炒菜吃什么油最健康排行榜

优质答案(1)

如果是单纯从心血管方面的因素考虑的话，肯定是植物油要比动物油要好的多，少吃油要比多吃油好的多。。花生油和橄榄油都是比较优质的食用油，但是同样要注意用量，吃饭做菜尽量少放油，尤其是尽量少吃油炸的食品。