怀孕可以吃西瓜吗,孕妇可以吃西瓜吗

怀孕可以吃西瓜吗

怀孕初期是可以吃西瓜的，但是要适量，每天吃西瓜最多不超过200克。孕中期和孕晚期的水果摄入量和平时相比几乎不需要增加，也就是每天摄入4-8两水果即可。西瓜含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C，营养价值比较高，怀孕早期的孕妇吃西瓜能达到生津止渴、通便利尿的作用。妊娠末期，孕妇常常会发生水肿和血压升高，吃些西瓜，可以利尿去肿、降低血压，对孕妇的健康有很大的好处。

优质回答(1)

女性在怀孕期间当然可以食用西瓜，西瓜本身是香甜、多汁的水果，尤其是在炎热的夏季，孕妇自身食欲比较低下的情况下，会比较喜欢食用西瓜鲜嫩多汁的水果，所以孕妇可以适当食用西瓜。孕妇如果吃过多西瓜，容易引起腹泻或造成妊娠糖尿病。

优质回答(2)

怀孕后可以吃西瓜。西瓜吃得过多会导致血糖升高，可能会使体重增加。第吃普通的红西瓜，不要吃其他种类比较特殊的西瓜。西瓜中含有丰富的维生素、葡萄糖，营养价值非常高，能够为怀孕期间女性提供必需的营养。孕妇在怀孕期间吃西瓜可以补充体内的营养消耗，使胎儿更好的吸收营养物质，尤其在夏天的时候，天气比较热，人会总是感觉到比较渴，这时就可以吃西瓜来解渴。西瓜虽然好，但不能多吃，吃什么都要适量，西瓜中的糖量比较多，血糖高的孕妇尽量不要多吃。原因如下：第因为西瓜属于瓜类，瓜类性质大部分都偏凉，孕妇怀孕以后饮食方面要尽量少吃凉性食物；第西瓜属于含糖量比较高的水果，孕期饮食建议要低糖饮食，来预防孕妊娠期糖尿病，因为妊娠期糖尿病可影响孕妇的糖代谢，而且会导致体内胎儿生长过大或者是宫内缺氧、羊水浑浊等并发症，所以孕期尽量少吃西瓜。西瓜是寒凉食物，秋冬季节是不建议吃的。如果存在妊娠期糖尿病的女性不可以吃西瓜，因为西瓜中除了含有大量水分，还含有大量糖分。怀孕要增加的食物是牛奶，平时应喝300mL牛奶，怀孕中晚期要喝500mL左右。如果真的很喜欢吃西瓜，可以选择新鲜、熟透的西瓜适量食用。西瓜当中糖分含量比较大，要注意控制西瓜摄入量。所以，孕妇吃西瓜要适量，不要吃冰镇的西瓜。这种情况下，西瓜表面可能已经滋生细菌或者蚊虫，吃了以后可能会引起腹泻的症状。

优质回答(3)

刚怀孕是可以适量吃西瓜的，西瓜里面水分比较多，含有丰富的维生素。

优质回答(4)

怀孕初期孕妇可以吃西瓜，西瓜多汁可口，还有丰富的营养元素，包括苹果酸、氨基酸、胡萝卜素、维生素C、维生素A、水分等。原因如下：第因为西瓜属于瓜类，瓜类性质大部分都偏凉，孕妇怀孕以后饮食方面要尽量少吃凉性食物；第西瓜属于含糖量比较高的水果，孕期饮食建议要低糖饮食，来预防孕妊娠期糖尿病，因为妊娠期糖尿病可影响孕妇的糖代谢，而且会导致体内胎儿生长过大或者是宫内缺氧、羊水浑浊等并发症，所以孕期尽量少吃西瓜。西瓜是寒凉食物，秋冬季节是不建议吃的。

优质回答(5)

孕妇能不能吃西瓜？孕妇可以吃西瓜，西瓜还可以利尿，另外西瓜是瓜类，还是挺好吃的，还富含各种维生素。如果存在妊娠期糖尿病的女性不可以吃西瓜，因为西瓜中除了含有大量水分，还含有大量糖分。怀孕要增加的食物是牛奶，平时应喝300mL牛奶，怀孕中晚期要喝500mL左右。如果真的很喜欢吃西瓜，可以选择新鲜、熟透的西瓜适量食用。

优质回答(6)

孕妇是可以适量吃西瓜的。

优质回答(7)

孕妇可以适量吃西瓜，但不要吃冰西瓜，尽量选择新鲜的，熟透的，西瓜中含有大量的水分，含有充足的糖分，可以补充能量，过量吃可能会导致内分泌功能失调，影响胰岛功能而致妊高症。这种情况下，西瓜表面可能已经滋生细菌或者蚊虫，吃了以后可能会引起腹泻的症状。