生发最有效的方法,解决掉头发和生发的方法
- 2023-07-14 10:17:01 就医网
- 健康
生发最有效的方法
头顶部秃发称为脂溢性脱发、男性脱发、早秃、雄激素性脱发或家族性脱发,其发病与两个因素有关,即遗传因素和内分泌因素。如果脂溢性脱发比较明显,特别是脱的比较厉害,可以适当的使用保法止进行治疗,也可以使用糖皮质激素类的药物,或者是使用中药调理的办法进行治疗。患者若服用药物,必须根据不同的病情,比如患者在脱发的同时,还有怕冷、夜尿多、阳痿不振等临床表现,可以服用肾气丸或者真武汤等进行治疗。
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可使用2%~5%米诺地尔酊溶液,复方斯亚旦生发酊等每日两次外用,可以减少头发的脱落,刺激新发生长。
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头发的生长,主要依靠的是蛋白质,所以可以多吃一些蛋白质含量高的食物,如:牛奶,羊奶,豆浆,鸡蛋,鸭蛋,蛋黄,鸡肉,猪肉,牛肉,羊肉,鱼类,黄豆,黑豆,黑芝麻,核桃等。如果家里的经济条件许可,这个时候也可以到皮肤科选择毛发移植,专业的医生会根据患者的情况制定一个合适的毛发移植方案。可以通过按摩穴位的方法,按摩头部上的穴位,从发际线的位置到哑门穴,前后共梳理六次。除非因为身体疾病导致了营养障碍,或者过度减肥导致了营养不足或不均衡,需要补充营养,其他的类型脱发一般和营养缺乏关系不大,所以用食补的方法也起不到作用。如果出现脱发的情况,和多种原因有关,比如平时精神过于紧张、营养不良或者是脂溢性皮炎、重度贫血等基础疾病,需要明确具体的原因然后才能控制脱发的症状,达到生发的目的。如果是脂溢性脱发,最有效的生发的方法是稳定体内的激素水平,使用去油的洗发水,避免吃油腻的食物。保护毛囊的药物可选用曲安奈德或糠酸莫米松软膏进行涂抹,也可以用曲安奈德注射液局部封闭,这类疗法主要针对斑秃的患者。维生素B可以促进头皮新陈代谢,它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中。局部外用米诺地尔喷雾,刺激毛囊生发,改善头发过稀疏的症状,也可以口服非那雄胺片,抑制雄激素分泌,改善雄激素脱发的症状,治疗的过程中禁食辛辣,油炸食品,不能喝酒,少喝浓茶,咖啡,保持愉快的心情,充足的睡眠。除非因为身体疾病导致了营养障碍,或者过度减肥导致了营养不足或不均衡,需要补充营养,其他的类型脱发一般和营养缺乏关系不大,所以用食补的方法也起不到作用。此外还要寻找脱发的病因,对因治疗。如果是营养不良引起的脱发,要注意均衡营养,含蛋白、维生素以及微量元素丰富的食物都可以吃;如果是斑秃,可以调节免疫,外用米诺地尔,局部梅花针和紫外线照射生发。
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患者若是经常脱发,一定要长期治疗,要有耐心,不要急于求成。
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生发的方法有很多,包括饮食方面、精神心理方面、生活方式方面、头发的护理方面以及医疗上的治疗方面等。可以通过按摩穴位的方法,按摩头部上的穴位,从发际线的位置到哑门穴,前后共梳理六次。除非因为身体疾病导致了营养障碍,或者过度减肥导致了营养不足或不均衡,需要补充营养,其他的类型脱发一般和营养缺乏关系不大,所以用食补的方法也起不到作用。如果出现脱发的情况,和多种原因有关,比如平时精神过于紧张、营养不良或者是脂溢性皮炎、重度贫血等基础疾病,需要明确具体的原因然后才能控制脱发的症状,达到生发的目的。
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脂溢性脱发最简单便宜的方法就是使用侧柏叶煎水洗头,三到四天洗一次。
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头发少生头发的方法有很多,在这里主要介绍一下治疗方面的,可以口服激素泼尼松,每天15-30mg,数周以后减量,但是弊端在于停药以后很快会复发,而且长期应用会出现激素副作用。保护毛囊的药物可选用曲安奈德或糠酸莫米松软膏进行涂抹,也可以用曲安奈德注射液局部封闭,这类疗法主要针对斑秃的患者。维生素B可以促进头皮新陈代谢,它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中。局部外用米诺地尔喷雾,刺激毛囊生发,改善头发过稀疏的症状,也可以口服非那雄胺片,抑制雄激素分泌,改善雄激素脱发的症状,治疗的过程中禁食辛辣,油炸食品,不能喝酒,少喝浓茶,咖啡,保持愉快的心情,充足的睡眠。
优质回答(7)
想要生发养发,可以采取以下几种方式综合性的治疗:第一种,首先在饮食方面要养成良好的饮食习惯,做到均衡发展,不挑食,不偏食,因为脱发都是由于身体缺乏钙、铁、锌等微量元素造成的,只要补充这些微量元素,就可以起到生发的作用;第二种,要多吃一些何首乌、燕窝、人参之类的滋补食物;第三种,不熬夜;第四种,不要抽烟喝酒;第五种,不吃辛辣刺激性的食物。此外还要寻找脱发的病因,对因治疗。如果是营养不良引起的脱发,要注意均衡营养,含蛋白、维生素以及微量元素丰富的食物都可以吃;如果是斑秃,可以调节免疫,外用米诺地尔,局部梅花针和紫外线照射生发。

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