一个肉粽多少卡路里?

优质答案（1）

高，豆沙粽子热量： ≈243卡/100克，红豆馅粽子热量： ≈240卡/100克，粽子的热量依其的大小、内容不同有所差别。

优质答案（2）

一个蛋黄肉粽的重量大概在200~300克之间。当然也会有一些比较大的肉粽，它的重量大概在300~350克之间。

优质答案（3）

一个白水煮鸡蛋有80卡路里,一个煎荷包蛋的热量是120卡，一个肉粽350千卡，一个糯米粽（没肉没豆沙）180千卡。 假设你吃的是白水煮鸡蛋1个，两个糯米粽，就是440千卡

优质答案（4）

一个蛋黄肉粽大概100克，热量确实都还蛮高的，一般都在300千卡以上。而且除了热量高之外，因为粽子一般都是糯米做的，所以还会比较难消化。 肉粽中虽然蛋白含量高，却含有大量的脂肪。凡是质地柔软的熟肉，必定是脂肪含量偏高的，何况做肉粽常用的是五花肉。高血脂病人当然是要避免的，可以选择豆沙粽、小枣粽和八宝粽等品种。

优质答案（5）

思念的蛋黄肉粽每100.0克 热量200.76卡碳水化合物(克)34.1 脂肪(克)4.5 蛋白质(克)5.5其他品种应该差不多一般蛋黄肉粽重量大概125克，热量约为250卡路里

优质答案（6）

蛋黄肉粽跟鲜肉粽 其实差不多，都是高油的， 鲜肉粽如果是很油的话一个约650大卡 蛋黄肉粽略少，600大卡 决不可多吃， 减肥的人不可以吃哦！