孕妇能喝优酸乳吗

优质答案(1)

怀孕期间可以喝优酸乳，有利于补充水分以及蛋白质，脂肪钙，多种维生素和微量元素，但是没有纯牛奶的营养价值高，可以偶尔喝一点，不能代替奶粉或者是纯牛奶，怀孕期间的饮食口味要清淡，饮食的种类要多样化，才有利于促进宝宝的健康发育。條萊垍頭

优质答案(2)

问题分析：你好，孕妇在孕期是可以喝酸牛奶的，里面含益生菌的就可以，但是孕妇在孕期尽量避免喝饮料，或是优酸乳等，里面含添加物比较多，而且营养成分含量低。意见建议：在孕期孕妇还可以服用孕妇奶粉，纯牛奶等都是利于胎儿的生长发育的，在孕期加强营养多休息就可以的，定期孕检看胎儿的生长发育情况。

优质答案(3)

优酸乳属于是奶饮料，营养价值不如牛奶，而且是凉的，有可能会导致宝宝腹泻，建议你尽量少喝或者是不喝，可以喝点牛奶，牛奶加热之后喝，有利于补充钙质和蛋白质，改善奶水的质量，孕期的饮食种类要多样化，饮食的口味要清淡，多吃一些高蛋白含量丰富的食物。萊垍頭條