哺乳后如何恢复胸部

优质答案(1)

首先月子里没有穿胸罩或者胸罩穿的过松，引起乳房下垂；其次生孩子之前发胖了，生完孩子后体重下降过多也会导致。乳房下垂生完孩子后多多少少都会有一些，平时要注意保养维护，胸罩穿的要贴身，经常按摩乳房，防止继续下垂，不建议乳房做整行手术，这样有风险。

优质答案(2)

一般生完孩子后，因为在怀孕期间吃的营养比较的丰富，而且休息的比较多，再加上坐月子期间，更是各种营养品的吃，难免会出现身材变形的情况，但是一般不主张的哺乳期减肥。不过在哺乳期坚持母乳喂养宝宝，平时注意多运动，自己亲力亲为的带孩子，一般身上的脂肪都会慢慢的减退的。在哺乳期要注意佩戴合适的文胸，可以防止胸部下垂，穿上束腰带等，可以让肚子尽快的恢复。

优质答案(3)

哺乳期后，乳房变小是正常的，随着乳液分泌功能的变化，会逐渐收缩。建议哺乳期不要过长，每次哺乳后，按摩十分钟左右，坚持做俯卧撑等扩胸运动。

优质答案(4)

很多哺乳期的妈妈都会有这样的困扰，给宝宝哺乳后胸部会下垂、干瘪，胸部没有没有哺乳前充满、充盈，这是正常的现象。萊垍頭條例如演员马伊俐生完二胎后，出演的了《北上广不相信眼泪》，由于哺乳期胸部下垂遭很多影迷吐糟。萊垍頭條哺乳后胸部下垂的主要原因萊垍頭條

优质答案(5)

你好，自己在家按摩乳房也是可以令胸部增大的，但如果是单纯的按摩胸部，增大效果是微乎甚微的，按摩的同时结合波斯丽尔可以在短时间内看到胸部变化。植物成分的波斯丽尔中含有丰富的营养，不仅能为胸部发育补充营养所需，还能促进胸部二次发育，令胸部弹力十足，魅力无限!