人流后吃什么蔬菜最好

优质答案(1)

人流后一周是可以放姜葱蒜煮菜吃的，人流后其实只是比较虚弱，对饮食并没有什么太多的控制，只要不吃辛辣的食物，不吃太凉的食物就可以，可以多喝一点萝卜汤，鸡汤，棒骨汤，猪蹄儿汤等。对产后分体恢复有很好的作用，人流后要注意保暖，可以多穿点衣服，不要着凉了。萊垍頭條

优质答案(2)

刚生产完的产妇，如果是顺产的，在生产完以后就可以正常饮食了，不过饮食要清淡一些，可以吃一些汤类食物，比如鸡汤、鱼汤或者排骨汤等，有利于乳汁的分泌。可以吃一些芹菜，胡萝卜等，有利于保持产后大便的通畅，防止便秘的发生。如果是剖腹产，在肠蠕动恢复以后，可以吃萝卜或者芹菜等。頭條萊垍

优质答案(3)

接种新冠疫苗后能吃新鲜的蔬菜、小米粥等。一定要吃一些清淡的，容易消化的食物。接种完新冠疫苗之后，有可能会出现发热、乏力、食欲不振等不良反应，这种情况一般是正常的，如果症状一直没有得到缓解，要及时到医院就诊。接种新冠疫苗后不可以吃辛辣刺激性的食物，也要避免海鲜一类的食物，也不可以吸烟、饮酒等。

优质答案(4)

你好，根据你说的情况，便秘治好后，可以多吃些新鲜蔬菜和水果。多吃粗纤维食物。,建议你，根据自己的情况，平时注意饮食上，不要吃辛辣刺激性食物，可以多喝些酸奶。还要多做些体育活动，按摩腹部，促进肠道排泄。

优质答案(5)

用餐顺序应该先蔬菜，再粮食加蔬菜，最后肉类，这种顺序能使您多吃蔬菜，少吃粮食与肉类。少吃肉后每天吃些豆制品，还要吃鱼，用于补充钙与蛋白质，一般海水鱼比淡水鱼好，带鱼很好，全部是野生的，淡水鱼中草鱼是很少吃饲料的。

优质答案(6)

孕妇在怀孕的时候桑叶菜是能吃的，因为桑叶里面含有抗原微生物，是可以抗炎的。孕妇在怀孕期间不要偏食,可以多吃一些比较有营养及有利于胎儿生长发育的食物，营养要均衡,还有孕妇也要经常锻炼身体,这样可以提高身体的免疫力,增强了体质减少生病的次数，,对胎儿的生长发育也是有好处，孕妇要按时产检。萊垍頭條

优质答案(7)

莲藕偏凉性，对慢性胃炎引起的呕吐起到帮助，是胃病的滋补佳品。南瓜内含有维生素和果胶，含有的果胶可以保护胃粘膜，加强胃肠蠕动，帮助消化。包心菜含有的维生素C等营养成分，有助于止痛及促进溃疡愈合，是健脾养胃、解毒消肿的好菜品。