受到惊吓怎么办

优质答案(1)

你好！不同的人因为心理承受能力和敏感度的不同，在收到惊吓之后的反应各不相同，而比较有效地消除途径就是寻找“发泄”的方法。指导意见可以找熟悉的人诉说一些自己受惊吓的事情经过，他人的安慰可以起到非常好的作用。同时经历了这件事而且表现镇定的同事也可以用他们的方法给你鼓励和启示，你可以和他们多谈谈，减淡这件事在你心中的影响。

优质答案(2)

意见建议：惊吓是不需要吃药的，尽量多给宝宝安慰就可以，惊吓就是缺乏安全感

优质答案(3)

如果只是单纯性被吓到，并没有实际性伤害，这种情况报警没有多大作用。除非别人把你吓傻或是吓出精神方面的问题，那可以通过法律途径来维护自己的合法权益，让故意吓人的一方承担起相对应的责任。所以，要从事态形成的最后结果来定论。萊垍頭條

优质答案(4)

      要减少宝宝受惊，就需要给予他安全的、体贴的照护，妈妈应该注意做好以下5点：1．白天尽可能多安抚、多抱抱宝宝。
      父母的怀抱越温暖、亲密，宝宝的情绪就越稳定；2．给宝宝一个好的睡眠环境。宝宝如果早睡，尽量不要在房间里看电视，不要太大声说话；3．清楚地知道宝宝喜欢或者厌恶什么，不要勉强宝宝接受他不愿意的事物，或者用比较温柔的方式进行。
      如给不喜欢洗澡的宝宝裹一块大毛巾入浴，那样会消除宝宝的紧张；陌生人先逗宝宝玩，等熟悉了再抱宝宝；4．带宝宝外出，时间不宜过长，而且一定要避免去拥挤、嘈杂的公共场所。
      如果宝宝表现出哭闹、困倦等现象时，最好能马上回家；5．给予宝宝合理的膳食，良好的营养不仅给宝宝带来健康的身体，减少疾病，也意味着给予宝宝智力、社交、心理上的良好发展。
      常用安抚受惊宝宝的方法语言和抚触安慰宝宝一受到惊吓，妈妈立刻用轻柔的声音安慰宝宝，同时进行肌肤的触摸，如用手顺着宝宝头发轻抚或者轻拍背部。
      亲人的声音和肢体接触能很快让宝宝得到安全感，最大程度地起到安抚作用。转移注意力换一个奇怪的姿势抱宝宝。如让宝宝脸朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的脸；也可以左手轻轻地晃荡，右手轻轻抚摸宝宝的背。
      视野掉了个头，宝宝会感觉奇怪，就忘了刚才受惊的事情了。温柔地朝宝宝的额头连续吹气，他会立刻眨眼、深呼吸，重复几次他就忘了自己为什么哭。
      不过，你得肯定你没有传染病。来一点小噪音。吸尘器开小档、收音机调到两个电台之间、录音机放空带，信不信，宝宝会听得昏昏欲睡。
      理疗恢复用婴儿润肤乳涂抹在宝宝的食指和中指尖的中心位置上，并加以轻揉，大约30—50下，宝宝会很快安静下来；如果宝宝因受惊不能入睡，你就用自己的指端按在宝宝十指的指头穴，每个手指按5下，对帮助宝宝入睡很有效。纠正营养缺乏对于可以母乳喂养的宝宝尽量用母乳喂养；如果是喝配方奶的，要保证每日奶的质和量；如果已经开始吃辅食，最好提供给宝宝均衡膳食，自然食物，正常情况下不要给他吃所谓的补品、营养品、保健药品

优质答案(5)

      你好，这应该是心气血不足造成的。肾主恐，受惊吓过度易伤肾，肾水克心火，汗为心之液，手心冒凉汗多因心气不足，气虚不敛所致。
      而心血不足无以濡养四肢末梢则见手梢凉。心主神明，心血不足热扰心神故梦多睡不沉。指导意见治疗上以养心血、养心气为主。
      可用十全大补汤调理气血。另外，可用酸梅汤敛汗，平时饮食上多吃些补气血的食物，如可煮些银耳红枣汤、黑糯米补血粥、当归红枣排骨、养颜补血燕麦粥喝调补气血多吃一些含铁丰富的食物，如猪肝、鸡、鸭、猪血、鳝鱼、牡蛎、红枣、胡萝卜、番茄等，少吃绿茶、咖啡。

优质答案(6)

你好，受到惊吓以后，可能会造成焦虑恐惧，还可能造成条件反射性的害怕，比如说一年遭蛇咬，10年怕井绳，就是这个道理不过作为男孩子，应该有自信心，克服这些困难，自己有勇气很关键，男人就要勇敢

优质答案(7)

一般宝宝在肚子里面的时候是能感知母亲的情绪`的。妈妈受到惊吓，宝宝也会吓到。尽量避免。如果吓到了，就找点轻柔些的音乐，让妈妈的情绪平稳下来就没事了。