护肤美白的方法有什么

优质答案(1)

1,少抽烟,少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润.2,远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成.生活护理：我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!
1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,（如果要多擦个一两次也没问题啦）,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.
2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉,不能用芭蕉代替）,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水.这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做.20分钟后洗掉.

优质答案(2)

建议多补充含维他命C丰富的蔬果,如草莓,莲子,芭乐,西红柿,苹果等,多吃白菜,洋葱,萝卜对于退黑色素有很好效果,玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,也是可以阻挡紫外线的天然食品,至少一周可以用牛奶做一次面膜,出门要注意防晒,外部必要的护理还是需要的,.

优质答案(3)

1用醋,每次洗脸滴入盆中2~5滴,因为醋是弱酸的,白醋和蜂蜜也可以美白,用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白。还有杀菌。不过不要直接用。每天洗练滴上7-10滴就可以。每次洗脸时,放一小盆水,到上一鲜橙多盖那么多的醋倒入水中调匀,扑到脸上,或者干脆把脸浸入好了温水,凉水都可然后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序,用洗面奶。醋的妙用有
1,用醋洗脸肌肤娇艳:将脸洗净后在温水中加入20ml醋洗脸,再用清水冲洗;
2,用醋沐浴使皮肤光滑:将250ml的苹果醋倒入浴缸内,泡10分钟,宛如洗温泉,让肌肤保持健康的弱酸状态;
3,用醋漱口预防感冒:当你感到有些不舒服,好似感冒时,你可以倒20ml的醋于杯中,再以5-6倍的水稀释,用来漱口;
4,黄豆泡醋治疗便秘,高血压:生黄豆放入大罐里,倒入三倍米醋泡4天,从第5天开始,每天吃5-10粒黄豆,能治疗便秘和高血压。存入冰箱中,更可延长保存期限;
5,蛋壳醋液含丰富钙质:将一个生蛋壳洗净后,放入180ml米醋中,泡3天,3天后用筷子搅拌,丢掉薄皮即可。每天以5-7倍水掺两茶匙醋液饮用;如果再加一匙蜂蜜,风味更佳;

优质答案(4)

坚持防晒：每个季节都要注意防晒。外出时涂抹一些防晒指数高的护肤品，防紫外线剂或者雨伞，非常有利于护肤，防止水分流失，防止皮肤干燥。可以用融云润肤露，会让皮肤更好的吸收水分和营养。它还可以美白皮肤。青椒、黄瓜、四分之一苦瓜、芹菜、青苹果等。都做成美容蔬菜汁喝。这种蔬菜汁有足够的维生素C，对美白非常有效。垍頭條萊

优质答案(5)

你好，食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等，不过吃柠檬之后就不能晒太阳了。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮的选择上应根据需要加以调配。如何条件允许，可以用美白产品。

优质答案(6)

你好，作息时间要正常，保持愉快心境，多喝水可以促进血液循环，不仅可以美白肌肤，还可以让皮肤变得更加水嫩，但是记住了，喝水要是白开水，不能用饮料代替水，因为白开水是进行新陈代谢最好的物质。

优质答案(7)

你好，快速美白手部方法：
1、彻底的清理皮肤。盛一盆温水，将双手完全浸泡到水中，几分钟后，用温和的香皂涂到手上，充分揉搓出现细腻的泡沫，冲洗干净，可以再用一些去角质的用品，将双手完全洗净后，擦干，涂上较多的护手霜。
2、将指甲修剪成椭圆形，磨去粗糙，并且把指甲边缘皮肤的毛刺用指甲刀剪掉，坚决不可以用手撕，容易扩大创面。每次做面膜的时候，剩下的面膜水涂到手上，可以起到很好的白嫩效果。
3、在睡前将手清理干净，涂上较多的护手霜，给两只手分别套上干净的塑料袋，把袋口系上，安心睡觉就可以了。
4、平时要注意手的保护，做家务的时候一定要戴上塑胶手套，只要手接触水，之后一定要擦干涂上护手霜。天气变冷的时候要及时戴手套保护皮肤，夏天开车的时候尽量要戴防晒手套。