吃芹菜叶子有什么危害 吃芹菜叶子有哪些危害

优质答案(1)

叶子如果说比较嫩的话，是可以一起吃的，有利于改善一下血压情况的。平时的话，一些绿叶蔬菜对身体是非常有利的，尤其这个芹菜可以适当改善一下血压情况的，当然，这个可以作为辅助治疗的，如果说有高血压情况，还是要注意积极通过正规药物控制的。

优质答案(2)

芹菜叶子可以生吃吗？芹菜的叶子可以生吃的，一般正常情况下是芹菜的事情赛的时候那个叶子都不会丢掉，都要把它吃掉的，芹菜叶子见了芹菜的一半的营养，芹菜是营养很丰富的，所以你们买芹菜回来的时候，那叶子不要扔掉了，特别高血压的人吃了是最好的，他直到降血压的作用，芹菜叶子也可以搞凉拌的，也可以煮菜吃，都很好的。

优质答案(3)

u003cp u003e芹菜叶子营养丰富，和芹菜的其他常吃部位，例如芹菜的根茎相比，芹菜叶中所含有的胡萝卜素是芹菜茎的八十多倍，同时维生素含量也是芹菜茎的十多倍。那么，既然芹菜叶子这么好，怎么炒才能盖住原本苦涩的味道？u003cp u003e1.把芹菜叶子清洗干净，放入热水中焯一会，减轻芹菜叶子苦涩的味道。u003cp u003e2.把焯完水的芹菜叶子放入清水中浸泡一会，捞出后沥干水分，并把芹菜叶子切碎，放入碗中。u003cp u003e3.在碗中倒入醋、生抽、甜面酱、香油和少量食盐。均匀搅拌后静置一旁。u003cp u003e4.把大蒜切碎，并把花生炒香，一并放入碗中。u003cp u003e芹菜属于寒性蔬菜，脾胃不好的人不能多吃。由于芹菜拥有降血压的功效，低血压的人群尽量少吃。u003cp u003e凉拌芹菜这样就已经做好了，赶快自己尝试一下吧。凉拌芹菜能很好的去除芹菜叶子苦涩的味道，除了这一种做法，还可以把芹菜叶子剁碎后做成饺子馅，鲜美又营养

优质答案(4)

芹菜的叶子是可以食用的。芹菜叶子中含大量营养素，如蛋白质2%，碳水化合物10%，并含钙、磷、铁、维生素A、C、P及烟酸等。其实叶子的营养是很高的。