脂肪肝患者可以吃晚饭吗 脂肪肝患者是否可以吃晚饭

优质答案(1)

脂肪肝能喝豆浆！豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B
1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，豆浆是属于高蛋白低脂肪的食物，因此脂肪肝患者是可以喝豆浆的。对于脂肪肝的饮食，下面几项是需要注意的.
1、绝对禁酒。
2、选用去脂牛奶或酸奶。
3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
4、忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。
5、不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
6、忌食煎炸食品。
7、不吃巧克力。
8、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
9、吃水果后要减少主食的食量，日吃一个大苹果，就应该减少主食50克。10、山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。
11、每天摄入的盐量以5-6克为限。
12、葱、蒜，姜、辣椒等四辣可吃，但不宜多食。
13、经常吃鱼、虾等海产品。
14、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
15、晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。
16、每天用山楂30克、草决明子15克，加水1000毫升代茶饮。

优质答案(2)

脂肪肝能喝豆浆！豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B
1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，豆浆是属于高蛋白低脂肪的食物，因此脂肪肝患者是可以喝豆浆的。对于脂肪肝的饮食，下面几项是需要注意的.
1、绝对禁酒。
2、选用去脂牛奶或酸奶。
3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
4、忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。
5、不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
6、忌食煎炸食品。
7、不吃巧克力。
8、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
9、吃水果后要减少主食的食量，日吃一个大苹果，就应该减少主食50克。10、山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。
11、每天摄入的盐量以5-6克为限。
12、葱、蒜，姜、辣椒等四辣可吃，但不宜多食。
13、经常吃鱼、虾等海产品。
14、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
15、晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。
16、每天用山楂30克、草决明子15克，加水1000毫升代茶饮。

优质答案(3)

内容頭條萊垍重度脂肪肝患者一日三餐食谱如下：1、早餐：可以吃豆浆和低脂、脱脂的牛奶，配合菜包、馒头等食品；2、午餐：可以多配一些新鲜的蔬菜，如西兰花、胡萝卜、山药、苦瓜、黄瓜等，再配合一些高蛋白的食物，如鱼肉、牛肉这类低脂肪的食物；3、晚餐：可以吃米饭、玉米，再加上一些青菜以及汤类的食物。总体就是要禁忌高脂肪、高胆固醇的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。重度脂肪肝的饮食只是其中一个环节，运动锻炼也是重要的环节，只有通过积极的有氧运动，消耗肝脏沉积的脂肪以及去除诱因，才能够有效的缓解重度脂肪肝。萊垍頭條