荔枝干的功效与作用及食用方法 荔枝干的好处和吃法

优质答案(1)

1、荔枝干可以熬粥萊垍頭條荔枝干的营养丰富，具有极好的滋补功效，可以与山药一起做一道养生粥。首先准备10颗左右荔枝干，山药，粳米以及冰糖。将粳米洗净后用清水泡上20分钟，荔枝干剥壳清洗干净，山药去皮并切成小块用清水浸泡待用。接着把泡好的粳米和荔枝干放入电饭煲中，同时加入山药和水按下煮饭键，等到粥比较浓稠而且粳米已经煮烂时加入冰糖，冰糖煮化之后就可以盛粥食用了。頭條萊垍2、荔枝干可以做菜萊垍頭條荔枝干味道想香甜，用来煲汤炖煮食物十分合适，炖猪夹心肉既美味又滋补。需要准备的食材荔枝干、猪肉、红糖、料酒、姜片。先将猪肉清洗干净并去油筋块待用，荔枝干剥壳洗净，接着把猪肉和荔枝干倒入高压锅中，加适量水、姜片、料酒以及红糖，然后盖上盖子煮10分钟既可。萊垍頭條3、荔枝干可煲糖水萊垍頭條荔枝干与红枣银耳一起可以一道香甜滋补的糖水。需要的食材有荔枝干、红枣、干银耳和红糖。首先需要将红枣和银耳用清水泡发，同时将荔枝干剥壳洗净，接着把撕成块的银耳、红枣和荔枝干一起倒入电压锅内并加入适量水，按下煲汤键，等到提示音想起后加入红糖搅拌均匀，红糖融化后就可以食用了萊垍頭條

优质答案(2)

用料萊垍頭條猪心 350g一个萊垍頭條荔枝干 17颗萊垍頭條土姜 50g萊垍頭條冰糖 70g萊垍頭條黄酒 50毫升條萊垍頭红糖 25g萊垍頭條枸杞 20粒萊垍頭條做法步骤垍頭條萊1、猪心切成片状用清水泡10分钟左右萊垍頭條2、荔枝干剥皮备用頭條萊垍3、锅中倒入清水和猪心，加入少许的黄酒焯一下水，捞出洗净备用萊垍頭條4、生姜拍碎和猪心一起放入高压锅，加800毫升左右的清水，放入干荔枝條萊垍頭5、倒入黄酒萊垍頭條6、放入冰糖和红糖，盖上高压锅，大火烧开转文火煮20分钟萊垍頭條7、等高压锅气排完打开锅盖，放入枸杞开火煮开即可出锅萊垍頭條

优质答案(3)

1、荔枝干可以熬粥萊垍頭條荔枝干的营养丰富，具有极好的滋补功效，可以与山药一起做一道养生粥。首先准备10颗左右荔枝干，山药，粳米以及冰糖。将粳米洗净后用清水泡上20分钟，荔枝干剥壳清洗干净，山药去皮并切成小块用清水浸泡待用。接着把泡好的粳米和荔枝干放入电饭煲中，同时加入山药和水按下煮饭键，等到粥比较浓稠而且粳米已经煮烂时加入冰糖，冰糖煮化之后就可以盛粥食用了。條萊垍頭2、荔枝干可以做菜萊垍頭條荔枝干味道想香甜，用来煲汤炖煮食物十分合适，炖猪夹心肉既美味又滋补。需要准备的食材荔枝干、猪肉、红糖、料酒、姜片。先将猪肉清洗干净并去油筋块待用，荔枝干剥壳洗净，接着把猪肉和荔枝干倒入高压锅中，加适量水、姜片、料酒以及红糖，然后盖上盖子煮10分钟既可。萊垍頭條3、荔枝干可煲糖水頭條萊垍荔枝干与红枣银耳一起可以一道香甜滋补的糖水。需要的食材有荔枝干、红枣、干银耳和红糖。首先需要将红枣和银耳用清水泡发，同时将荔枝干剥壳洗净，接着把撕成块的银耳、红枣和荔枝干一起倒入电压锅内并加入适量水，按下煲汤键，等到提示音想起后加入红糖搅拌均匀，红糖融化后就可以食用了萊垍頭條