孕妇吃菌类好吗

优质答案（1）

孕妇当然是可以吃菌菇类的东西，营养价值是比较高的，只要不是有毒的菌菇都是可以吃的，怀孕期间营养要搭配均衡不要吃辛辣刺激性的食物而且凉性的食物也尽量少吃否则容易引起胃肠道的反应这段时间生活起居要规律，营养要搭配均衡做起，时间要规律。

优质答案（2）

也是可以吃一些蘑菇的，蘑菇也是属于比较有营养的菌类，适当的吃一些蘑菇也是可以起到均衡营养的作用，在怀孕的时候也要注意营养的补充，多吃一些蛋白质含量高的食物，因为在怀孕的时候缺乏营养也是会导致胎儿出现发育不良或者是出现发育迟缓的情况。

优质答案（3）

孕妇当然是可以喝菌菇汤的，营养价值比较高，怀孕之后，蛋类，鱼类，奶类，新鲜的蔬菜水果都需要吃，这段时间生活起居要规律，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，不能着凉，着凉之后也会使症状加重，这段时间注意，营养全面。