味精吃多了会怎么样

优质答案（1）

如果味精吃的比较多，很可能会导致脱头发的情况，所以在日常生活中一定要注意，尽量不要吃太多的味精，还有鸡精，同时脱发还跟自身的原因有一定的关系，比如长时间的熬夜或者是饮食习惯不规律，都可能会导致脱头发的，平时一定要多加注意。

优质答案（2）

味精的主要成分为谷氨酸钠，同时还含有钠。如果摄入过多时会抑制人的神经功能，出现眩晕、头痛、嗜睡、心慌意乱等一系列症状，另外钠摄入过多，常常会感到口渴，还容易导致高血压、水肿等疾病，对儿童的危害也比较大。平时要注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果。