矫正仪、防蓝光眼镜、护眼贴……哪些才是治疗近视的有效方式？

为了给孩子矫正视力，很多家长到处求医，各种“高科技”手段和产品也买了不少，结果钱花了，孩子的近视度数却还是直线上升。那些宣称有视力矫正功能的产品底靠不靠谱？

视力矫正仪

价格：300~3000元不等

效果：不能治疗近视，只能短暂改善眼部疲劳

市面上的视力矫正仪通常都包含了眼部按摩和眼睛训练功能，有的视力矫正仪还有热敷功能，可以调节睑板腺的油脂分泌，从而改善泪腺的状态。

因此，不少人用完视力矫正仪后，会觉得眼睛很舒服，视野很清晰，所以就以为这种矫正仪真的能让视力恢复正常。

其实，这并不代表视力矫正仪有治疗近视的功效，因为裸眼视力≠近视度数。近视度数反映的是眼球的屈光状态，跟晶状体的厚度有关，而裸眼视力有时候是一个主观的感受，跟多种因素有关。

比如说使用完视力矫正仪后，因为眼睛得到了按摩和热敷，因此让疲劳的眼睛得到了放松，所以短时间内，孩子可能就看得清楚了，但这也就是暂时性的效果，就跟大姨妈肚子疼的时候喝热水，只能缓解症状，而不能从根本上治疗痛经一样，因为视力矫正仪没有办法改变晶状体的厚度。

所以把孩子矫正视力的希望寄托在这些产品上，甚至放弃让孩子戴眼镜，是得不偿失的。

防蓝光眼镜

价格：200-2000元

效果：阻挡部分蓝光（其实普通墨镜也可以）

很多人认为，看电子屏幕久了，眼睛会酸胀干涩是因为电子屏幕会产生有害的蓝光。其实，事实并非如此。

相比于电子屏幕，太阳光中的蓝光强度要强得多，可我们的眼睛并没有因为天天见阳光而受到损伤，所以说电子屏幕散发的蓝光强度，远远不足以造成眼球损伤。

市面上的防蓝光眼镜主要是通过阻断蓝紫光或者降低光线亮度来降低蓝光危害，但实验证明：很多经过设计的防蓝光眼镜，其效果并不比普通墨镜更好。如果采用透明材料，一般也只能阻隔约50%的蓝光危害。

只有采用针对性过滤蓝紫光的有色镜片，才能起到较好的效果。但是，这种镜片颜色发黄，使用起来很不方便，还会影响儿童视力发育。

更重要的是，手机和电脑屏幕亮度有限，不能产生较强的蓝光危害，就算防蓝光眼镜有用，也没有必要使用。因此，与其戴上昂贵的防蓝光眼镜，不如及时让眼睛休息。

护眼贴/蒸汽眼罩

价格：30～50 元不等；

效果：不能治疗近视，最多缓解下眼疲劳。

护眼贴或蒸汽眼罩，主要是通过接触眼球表面的皮肤，从而起到舒缓作用，对眼球内的结构毫无影响。

而近视主要是眼轴太长，晶状体弹性不足，护眼贴、蒸汽眼罩只和眼球表面皮肤接触，既不能改变角膜和晶状体的形态，也不能让眼轴变短，根本无法改善近视情况。

不过，护眼贴和蒸汽眼罩倒是有一个功能，就是让眼睛暂时远离屏幕和书本，短时间休息一下。

其实，直接闭上眼睛休息，也能达到相同的效果。

低浓度阿托品

效果：无法治疗近视，但能延缓近视加深的速度

阿托品滴眼液，在临床上最早用于散瞳，可以麻痹睫状肌，消除假性近视。

一些研究发现，阿托品可以控制近视的发展，因为它可以延缓眼球增长速度，但同时会让眼睛的瞳孔散大，出现怕光、看东西模糊等副作用，影响日常生活和学习。

近年来，有部分学者发现低浓度的阿托品既能降低副作用，又能延缓近视发展。

但由于目前还缺乏大样本研究数据，长期安全性未经验证，国内还没有正式获批上市的产品，不建议家长自行使用。

早在2019年，国家就出台了大量规范视力矫正宣传的规定，明确提出在目前的医疗技术条件下，无法「治愈」近视。因为近视的本质是眼球的结构发生了变化，一旦出现，目前没有办法能够让它恢复正常，大多数号称「治疗近视」的宣传其实都是骗人的。

日常生活中，想要预防或延缓孩子近视，最重要的是让眼睛得到充分休息，养成良好的用眼习惯，多去户外运动，从小事做起保护好眼睛。