我单身，没有爱的鼓掌，所以注定老得快？

最近，美国杜克大学发布的一项研究显示：

单身的人可能会老得更快一点，而如果保持亲密的恋爱关系则会让生理年龄更年轻，大概相差2.9岁。

这究竟是怎么回事？今天恩哥来说说自己的看法。

“快问快答”文字详细版

视频没看过瘾的看这里

在该项研究中，通过20年对974名被试者的调查发现，恋爱者比单身者更有可能老得慢。20年里，两者的生理年龄差能达到2.9岁。

科学家认为，这可能跟恋爱使人的情绪比较好，压力比较少有一定关系。

另外也有人认为，这可能和规律的爱的鼓掌有一定关系，因为这样可以保持健康的内分泌状态，衰老就会更慢一点。

What？！难不成就因为：

我单身，没有爱的鼓掌，

所以注定老得快？

但是恩哥要说，就我们女性来说，内分泌可能跟情绪、饮食、睡眠、运动有一定关系，但恰恰和爱的鼓掌没有什么关系。

这项研究的重点，其实是说要保持亲密关系，不管是甜甜的恋爱关系，还是和谐的婚姻，都是情绪稳定、减缓压力的关键。

正如研究数据表明，拥有高质量恋爱关系的人，比低质量恋爱关系的人老得更慢，再具体一些，伴侣暴力程度较高的人比暴力程度较低的人老得更快。

一句话总结就是：优质亲密关系＞快乐单身＞痛苦亲密关系。

其实我们每个人需要的，是一段能够让你感受到内心充盈、和谐稳定的亲密关系，而不是仅仅为了恋爱而恋爱。

因为，可能这个人给你带来的不是贴心，而是糟心，让你情绪更差。就算有爱的鼓掌，也不见得内分泌能好到哪里去。

所以，姐妹们还是要擦亮眼睛，不要盲目开始一段感情并深陷其中哦。

温馨提示

更多妇产科知识，

欢迎关注恩哥聊健康，

谢谢大家。

医学

以人为本

恩哥第一本科普书：《女生健康养护指南》上市了。女性各个生理时期的常见问题，我都尽我所能汇总到书中，希望这本书能真正为各位姐妹答疑解惑，收获更健康、更自信的自己。

长按上图可购买