数千人研究：吸烟对心脏的伤害超出想象！但戒烟的好处更不能忽视

▎药明康德内容团队编辑

众所周知，吸烟有害健康。据世界卫生组织统计，烟草可导致每年超过800万人死亡。在吸烟者中，有50%的死亡是可避免的，其中一半与心梗和中风等动脉粥样硬化性心血管疾病有关。

吸烟对心血管健康的影响已得到了证实。有研究指出，吸烟者的心脏更弱，长期吸烟不仅会导致动脉阻塞，还会增加冠心病和中风等心血管疾病的发生。还有研究表明，吸烟与心力衰竭的风险增加有关，但是吸烟与心脏结构和功能之间的联系尚未得到充分验证。

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近期，一项在2022年欧洲心脏病学会（ESC）大会上分享的研究指出，吸烟量越大，心脏的功能就越差，但如果戒掉吸烟的习惯，一些心脏功能就能得以恢复。

为了探讨吸烟是否与心脏结构和功能的变化有关，以及改变吸烟的习惯是否对心脏健康有影响。研究者使用了第五次哥本哈根市心脏研究（the 5th Copenhagen City Heart Study）数据，共纳入了3874名、平均年龄为56岁且没有心脏病的参与者。研究者使用调查问卷来获取参与者有关吸烟的信息并估计他们每年的吸烟数量，1包-年（pack-year）定义为一年内每天吸20支烟。并使用超声心动图检查参与者的心脏结构及其功能。

在调整了年龄、性别、体重指数、高血压、高胆固醇、糖尿病和肺功能等多种因素后，研究人员比较了当前吸烟者与从不吸烟者的超声心动图数值。分析后发现：

近20%的参与者是当前吸烟者（18.6%），40.9%的人是既往吸烟者，40.5%的人从未吸烟。

与从不吸烟的人相比，现在吸烟的人心脏更厚、更弱、更重；而且每年的吸烟量增加与心脏的泵血量减少有关。这意味着，当下吸烟和累积的吸烟量与左心室的结构和功能恶化有关。

研究者还发现，在10年的时间里，与从不吸烟的人和在此期间戒烟的人相比，那些继续吸烟的人心脏变得更厚、更重、更弱，泵血能力更差。在这种情况下，心脏太虚弱/太僵硬，心肌不能像正常心脏那样向全身泵血，导致身体无法获得正常工作所需的氧气和营养。

该研究的作者、丹麦哥本哈根医院的Eva Holt博士指出：“我们的研究表明，吸烟不仅会损害血管，还会直接损害心脏，导致心脏变厚、变弱，这意味着吸烟者的左心室血流量较小，将影响全身的泵血量。吸烟越多，心脏的功能就越差。但好消息是，戒烟后心脏功能可以在一定程度上得到恢复甚至是逆转，所以戒烟永远都不晚。”