老年健康宣传周|老人听不见怎么办?协和医生告诉你正确做法

  • 2022-07-30 08:00:06    腾讯健康
  • 陈更
  • 健康

“你说什么?”很多老人发现自己的听力越来越差,甚至因为怕麻烦别人,越来越沉默。日常我们除了“大声点儿”,还能做些什么来预防和减缓老年听力损失。北京协和医院“语玲珑队”针对老年人常见的听力问题为您答疑解惑,正确做法都在这里了――

老年人听不见的原因有哪些?

人体随着年龄增长会出现一系列衰老现象,根据听力学的研究,男性约从45岁以后开始出现听力衰退,女性稍晚。随着人类寿命的延长,老龄人口的增多,老年人耳聋的发病率也有所增加。WHO调查数据显示,老年人听力残疾率达30%~50%。

老年人听不见的原因包括两方面:一是包括内耳毛细胞的听神经系统老化,二是外在因素。心血管疾病、糖尿病、高脂饮食等容易造成内耳动脉粥样硬化,使内耳供血不足,从而引起听力下降。中耳炎引起鼓膜、听骨链病变也会导致听力下降。外界噪声越强,接触越久,听力损失就越重,且恢复困难。一些药物如链霉素、庆大霉素及某些抗癌药顺铂等对听力有害。

老年人发现耳闷,听力下降后该怎么办?

首先要去医院就诊,请耳鼻喉科医生检查外耳道、鼓膜,看是否有耵聍堵塞。这种情况在老年人群中很常见,大量油性耵聍堵塞外耳道,进水后耵聍膨胀导致外耳道被封闭,声波无法传导至中耳,引起耳闷和听力下降,这种情况在耳鼻喉医生清理耵聍后就可以获得听力改善。如果医生检查是中耳炎等引起的传导性听力损失者,可通过药物和手术治疗恢复听力。如果是突发的神经性听力下降,可早期积极药物治疗,病变时间超过3个月,一般难以通过药物等保守治疗恢复。

如果医生检查外耳道和鼓膜都是正常的,还是听不见声音,则很可能是神经性听力下降,头颅磁共振排除颅内肿瘤等占位病变后,应进行专业的听力测试,根据检查结果进行下一步的方案选择。听力下降分为四级:轻度(26~40 分贝)、中度(41~60 分贝)、重度(61~80分贝)、极重度(>80 分贝)。

老年人听力下降至中度、重度应选助听器进行听力补偿,对双耳听力减退的老人,应鼓励双耳验配助听器。如果条件受限,可单耳验配,侧别选择应以最大程度地提高言语识别能力为原则,选择听障病程相对较短或日常惯用耳。助听器基本上还是依赖于人的听觉器官,只是把声音给放大了。极重度听力下降的老年人使用助听器的效果往往较差,可选择人工耳蜗植入,通过言语处理器把声音直接转化为电信号,刺激螺旋神经节和听神经,引起听觉反应。

如何预防老年人听力下降?

日常要劳逸结合,保持乐观情绪,多参与社会活动,避免独处,要保持轻松愉快的好心态,才能保持神经系统的活跃。戒烟戒酒,烟酒能减少内耳的供血,增加耳聋的几率。经常参加力所能及的体育锻炼,如打太极等,可以增强全身的血管系统,提高内耳血流量。科学饮食,合理营养。忌“三高一低”,即高糖、高盐、高胆固醇、低纤维素,应多吃富含锌、铁元素和维生素D的食物。

此外,还要积极治疗可引起听力下降的疾病,如糖尿病、高血压、高血脂、动脉硬化等。

“耳 聋 防 治,语 声 入 耳”

语玲珑队

团队名称谐音“语零聋”,通过撰写文章、制作视频等多种形式,将深奥复杂的高科技耳聋防治信息科普化,把枯燥的专业医学知识转变为通俗易懂的健康知识,让老百姓听得清、说的好,避免陷入无声世界。

团队成员

▲耳鼻喉科副主任医师 王斌

▲耳鼻喉科主任医师 曹克利

▲耳鼻喉科主管技师 王素菊

文字/王斌

审核/曹克利

图片/自网络

编辑/王敬霞

主编/陈明雁

监制/吴沛新

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