总是反复发作荨麻疹，痒得受不了，要怎么办才好？

有位朋友留言，问患了荨麻疹要怎么治疗？这个问题把华子的回忆拉到了2年前，那时华子自己也遇到了一场较严重的荨麻疹，身上的荨麻疹此起彼伏，反复发作，而且奇痒无比，用了3个月的时间才把它彻底降伏。

荨麻疹，俗称为风团或风疙瘩。大约有30%的人，在一生之中都会发生至少一次荨麻疹。有些慢性荨麻疹会迁延数年不愈，以剧烈瘙痒为主要症状，甚至在睡梦中都会被痒醒。

一、为什么会患荨麻疹

造成荨麻疹的主要是人体中的肥大细胞，其在人体中广泛分布，存在于皮肤、内脏黏膜下的微血管周围，具有强大的免疫调节功能。肥大细胞可以被不同机制激活，就会释放出组胺、类胰蛋白酶、白介素、白三烯等物质，会导致风团、水肿、瘙痒等症状发生。

荨麻疹的发病机制非常复杂，至今也未能完全阐明，常见的诱发原因有：

物理刺激：冷、热、摩擦、压力、日晒、剧烈运动等都可能诱发荨麻疹。

食物过敏：鱼、虾、蟹、贝等动物蛋白容易引起过敏，造成荨麻疹；含刺激性物质的蔬菜和水果，比如辣椒、大蒜、韭菜、柠檬、芒果、李子、杏等，也有可能诱发荨麻疹。

精神因素：紧张、焦虑、抑郁等精神因素会诱发荨麻疹。

药物原因：使用易引起过敏的药物时，比如青霉素、破伤风抗毒素、磺胺类等药物，可能会诱发荨麻疹。

外来异物：植物释放的花粉、微粒，动物掉落的毛发、皮屑，以及真菌的孢子、甲醛、灰尘都有可能引起荨麻疹。

其他疾病：各种感染性疾病，系统性红斑狼疮、甲亢、肿瘤、糖尿病、风湿病等疾病可能会引起荨麻疹。

女性易发：部分女性在生理期、妊娠期以及绝经期时，可能会引起慢性荨麻疹。

二、出现荨麻疹要怎么办

在出现荨麻疹时，首先要分析病因，是否与上述原因相关，并采取积极的方法祛除诱发原因。如果瘙痒不严重，没有影响日常生活和睡眠，也可以暂时不用药治疗。保持清淡饮食，多休息，不要劳累，多数急性荨麻疹在24小时内就会自行消退。

如果荨麻疹反复发作，或是瘙痒难以忍受，可以外用炉甘石洗剂止痒。也可以口服抗过敏药物缓解症状，主要以第二、三代的抗过敏药物为主，常用的有西替利嗪、氯雷他定、左西替利嗪、地氯雷他定等。以华子自己的经验，以西替利嗪的止痒的效果更好一些。

短期的荨麻疹口服用药1周左右即可治愈，如果是反复发作的慢性荨麻疹，口服用药可能需要持续1~3个月。长期用药时，建议使用第三代的药物，如左西替利嗪、地氯雷他定，嗜睡的不良反应低，对日常生活影响小。

华子在口服用药的同时，还使用了卡介菌多糖核酸注射液，调节自己的免疫水平，稳定肥大细胞。要注意的是，卡介菌多糖核酸注射液每周需要注射3次，至少要持续注射3个月以上才会起到明显的作用。华子在2020年持续注射了3个月，至今荨麻疹基本没有复发。

总结一下，有荨麻疹的人，日常要注意避免诱发因素，保持营养均衡，养成规律运动的习惯，增强自己的体质，可以减少荨麻疹发作。在荨麻疹发作时，可以使用抗过敏药物进行治疗。药物需在医生指导下使用，对用药有疑惑，请咨询医生或药师。我是药师华子，欢迎关注我，分享更多健康知识。