避暑太贪凉，警惕“空调病”

据荔枝新闻，不少人在空调房待久了，会患上“空调病”，出现鼻塞流涕、食欲不振、呼吸道感染、关节酸痛等症状。医生介绍，“空调病”是由于空调房内环境密闭、空气不流通、室内外温差较大等原因引起。使用空调时，应先开窗户再开空调，通风后再关窗户，有利于把空调里的尘螨或污浊的灰尘先排出去。一般，开空调5小时左右应开窗通风10-15分钟。出现关节酸痛可热敷后多做运动，或用艾叶泡脚，若出现发烧感冒应及时前往医院就诊。