时刻知道丨什么是“荔枝病”？还有哪些水果不能空腹吃？

吃蛋黄派可以查出酒驾，吃荔枝竟然也能引发“急性中毒”。

眼下，正是吃荔枝的季节，近日一则“8岁女童吃大量荔枝后急性中毒”的消息引起网民关注，河北衡水市人民医院接诊了一名吃了大量荔枝后引发急性中毒的女童，被诊断为“荔枝病”。

医生表示，得了“荔枝病”，轻度的会出现面色苍白、乏力，重度的可能会意识丧失甚至死亡。

那究竟什么是“荔枝病”？有什么症状？

“荔枝病”是现代医学认为的一种“低血糖症”，特定人群吃荔枝后会产生这种疾病。“荔枝病”可出现一系列的低血糖症状，轻者会出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状，重者可有四肢厥冷、血压下降，甚至抽搐或突然昏迷等症状，严重者可休克死亡。

一旦出现有可能是“荔枝病”的症状，如仅有头晕、乏力、出虚汗等轻度症状者，应立即平卧，可服用葡萄糖水或白糖水，以纠正低血糖，补充必需的葡萄糖。如果出现抽搐、虚脱或休克等荔枝病重症者，应及时送医院治疗。

哪些人容易患上“荔枝病”？

广西妇幼保健院急诊科主任医师陈锐提醒，“荔枝病”更多发生在儿童人群，多见于4岁至11岁儿童。由于荔枝含有大量果糖葡萄糖，会刺激机体短时间内产生大量用于降血糖的胰岛素。儿童等特殊人群机体的自我调节能力不完善，灭活胰岛素能力不足，更容易发生低血糖。

特别值得注意的是，过度食用荔枝且不吃晚餐可能导致“夜间低血糖”。陈锐说，如果儿童晚餐未摄入碳水化合物，如米、面等，晚餐过后又食用大量荔枝，可能会于清晨发病，如果家长在夜间没有发现并纠正这种情况，就存有一定风险。

吃荔枝会“上火”吗？

很多人在吃很多荔枝后，第二天会感觉口干舌燥、脸上冒痘、大便秘结等，中医常将这种现象称为“上火”。这是因为荔枝中含有不低的糖分，高糖会让口腔处于高渗状态，因此会感觉口干舌燥，也会加重痘痘的生长。

吃蛋黄派可以查出酒驾，吃荔枝也会被查出酒驾吗？

荔枝是一种高糖水果，在运输保存中间会进行无氧酵解，产生乙醇。

因食用荔枝导致的酒驾为“假性酒驾”，和“真正的酒驾”存在本质上的不同，吃荔枝后喝水漱口，基本就不会出现问题了。

怎么吃荔枝才安全?

专家提醒，总的来说应注意不要空腹吃，适量不贪多。

不同的人群食用荔枝的“安全量”各不相同：对于糖耐量正常的成年人，每次食用荔枝建议控制在15颗内；4岁以内儿童最好不要直接进食整粒的荔枝，一次食用不超过5颗；孕妇食用荔枝每次不超过10颗；有便秘的老人、血糖控制不好的人尽量不吃，控制体重的人要尽量少吃，有扁桃体炎、咽喉炎、肝病、肾病、胃肠疾病的人更要慎重。

除了荔枝，还有这些水果不能空腹贪吃