每1个自残自伤的孩子背后，多半都有这样的父母……

非自杀式自伤，真正的伤口在心理。和所有疾病的最佳解决方案一样，青少年自伤问题在于“治未病”，在于预防。

他们割自己，不是因为脆弱，而是因为无法得到天然最亲近的人――父母的理解。

面对自伤的青少年，我们不要一味地着急、批判、指责或用异样的眼光看待他们，这只会加深对他们的伤害。

我们要保持积极倾听的态度，去发现他们深藏在内心的伤口。

教会孩子压力管理和情绪调节的方法，为孩子提供社会支持，提升他们的安全感、归属感，鼓励并帮助他们寻找积极的应对方式。

必要时要寻求专业心理治疗师的帮助。

希望每一对父母都能真的理解孩子的心

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参考文献

[1]Westers N J , Muehlenkamp J J , Lau M . SOARS Model: Risk Assessment of Nonsuicidal Self-Injury[J]. Contemporary pediatrics, 2016, 33(7):25-31.

[2]Shulman E P , Smith A R , Silva K , et al. The dual systems model: Review, reappraisal, and reaffirmation[J]. Dev Cogn Neurosci, 2016, 17(C):103-117.

[3]Kerr P L , Muehlenkamp J J , Turner J M . Nonsuicidal Self-Injury: A Review of Current Research for Family Medicine and Primary Care Physicians[J]. Journal of the American Board of Family Medicine, 2010, 23(2):240-259.

*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。

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