连呼吸都痛！让人无法忍受的带状疱疹，该如何预防？

前段时间，我们发了一篇有关「带状疱疹」的文章，后台的留言都快炸了，留言中有一半是说自己或家人曾经历过带状疱疹的后遗神经痛。

简单截取几条，大家感受一下：

图片来源：后台留言

疾病并不可怕

可怕的是「后遗神经痛」

带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病，感染过水痘的患者体内会隐藏这种病毒。

带状疱疹虽然不致命，但是由带状疱疹引起的神经痛，如刀割、火烧、电击、鞭抽，被患者称为「不死的癌症」。

疼痛程度比分娩还高，剧烈且漫长，部分患者疼痛长达 10 年，有些患者还会产生注意力不集中、睡眠障碍、焦虑、抑郁等状态，受到生理和心理的双重折磨，甚至有的患者会出现想自杀的想法。

哪些高危人群，推荐一定要打

带状疱疹的发病需要满足 2 点。第一个先决条件是：感染过水痘。

因为带状疱疹和水痘其实是「兄弟俩」，它们是由同一种病毒感染导致的：水痘-带状疱疹病毒。

只是在不同时期表现为不同的疾病。儿童时期初次感染，多发展为水痘。之后病毒继续潜伏在体内，伺机出动。

要注意的一点是，「感染」≠「长过」。因为约有 30% 的患者虽在年幼时感染了水痘-带状疱疹病毒，却并未发过水痘（又称隐性感染）。

这就导致即使你记得自己没有长过水痘，也不能确保自己没有感染过这一病毒。

图片来源：站酷海洛

其次，引发带状疱疹再次作祟的另一个重要因素，就是「抵抗力下降」。

当我们有较好的抵抗力时，病毒会被压制为「休眠状态」。一旦抵抗力下降，病毒就会被激活、生长，再次跑出来引发带状疱疹。

尤其以下 4 类人，要注意提防：

50 岁以上的中老年人，久病身体虚弱者。

精神紧张、压力较大、长期熬夜、过度疲劳的人。

免疫力低下的人。

长期服用糖皮质激素或者其他免疫抑制剂的人。

所以，对于带状疱疹来说，预防 ＞ 治疗。想要避免发病，最有效的手段就是接种带状疱疹疫苗，从根源降低发病风险。

1 招制敌的办法来了

强烈推荐

带状疱疹的治疗方法相对有限，因此接种「带状疱疹」疫苗是有效的预防手段：

1. 50 岁及以上普遍推荐接种；

2. 曾经患过水痘、免疫力低下者优先推荐；

3. 得过带疱者依然可以接种。

图片来源：站酷海洛

美国 2018 年起建议 50 岁或 50 岁以上的成年人接种疫苗，且无论以前是否出现过带状疱疹。

而我国也在 2019 年 5 月 22 日，正式批准带状疱疹疫苗的进口注册申请，这也是我国批准的首个带状疱疹疫苗，为广大患者带来福音。