前CUBA球员阿尔泰因心脏骤停去世：出现这3种迹象，立即停止运动

据媒体报道，北京时间5月6日，前CUBA联赛石河子大学球员阿尔泰因心脏骤停去世。

据悉，早在4月30日13时，阿尔泰在阿克苏当地一场比赛过程中，突发心脏骤停，倒地昏厥，随后队员以及教练急忙将其送往医院进行抢救。

遗憾的是，5月5日，阿尔泰最终因抢救无效而病逝，享年31岁。

运动性猝死，实际上也屡见不鲜

实际上，关于运动时发生猝死的新闻，还真不罕见。

无论是中学生长跑时猝死，还是大学生新生军训猝死，又或者城市马拉松选手猝死，这些悲剧无疑敲响警钟-----

从健康年轻人，再到运动爱好者，还是专业运动员，每一个高强度运动的人随时都有猝死的风险。

运动性猝死，究竟有哪些原因？

猝死看似防不胜防，但实际上还是有根可寻的。

绝大多数猝死者，生前都存在不同程度的心脑血管疾病，患有心脑疾病的人群，运动时发生意外几率也远远大于常人。

这些运动性猝死的原因也有很多，冠心病、冠状动脉先天异常、脑血管意外、心肌炎等，其中最多的就是心脏病。

心脏病，一颗埋入人体的不定时炸弹

心脏病是对于心血管疾病的一个统称，底下有很多分支，最常见的就是冠心病、心肌炎、心梗、先天性心脏病，患有心脏病。

对人体的健康而言，是在身体当中埋入了一个隐形的炸弹，没有患者知道它什么时候爆发。

在日常生活当中，需要多加注意，才能够控制发病的次数，由此也要掌握心脏病发作的时候的一些特征，才能够更好地做好急救。

患有心脏病，早期的症状主要有这几种：

第一，脸色发白发紫

对于患有心脏病人而言，脸色经常出现发白发紫的状况，而且难以恢复到红润。

这是因为体内的血液回流不畅，没有充足的血液，提供给心脏，导致心脏出现缺血缺氧的一个情况。

这类患者还会出现急剧咳嗽、呼吸困难、胸闷气短等现象。

第二，容易咳嗽

通常情况下，人体在感冒或者是被呛到，甚至是呼吸道受到感染的时候，会出现喉咙干痒。

但如果没有这些前提条件，还经常出现咳嗽，而且是在身体比较正常的情况下，那么就极有可能是由于心脏病引起的。

尤其是这一类人群，在躺下的时候咳嗽的频率和程度会更加的严重，这是因为人体躺下，心脏血液流通更加困难。

第三，短时间内无意识

当心脏血液供应不足，由此不能够及时地输送血液到大脑当中，引起大脑出现缺血缺氧的情况，进而引发人们出现短期昏迷，往往容易诱发急性心脏病。

心脏病突发，及时做好抢救是关键

当面对心脏病患者，突发疾病倒地的时候，应当立即上前帮助患者躺平，解开衣扣，拍打患者的脸部，使其保持清醒的状态。

然后立刻拨打120，若发现患者已经完全没有意识，而且呼吸非常的微弱，那么应当立即帮助患者做心肺复苏工作，直到救护车到达现场。

在现实生活当中，对于大部分心脏病突发患者而言，如果早期做好急救措施的话，通常情况下都能够给患者争取多一线的生机。

总而言之，身体的声音往往是最为诚实的。

一旦出现头晕、心慌、胸痛、恶心、吞咽困难、浑身无力等，就说明身体已经吃不消了，此时就需要停止运动，进行休息。

运动有风险，唯有定期体检，合理安排运动，及时识别危险，或许可以在最大程度上保护好自己。