上海方舱医院有了“线上健康课堂”！

△4月9日，在上海新国际博览中心方舱医院，感染者在休息间隙练习八段锦。（中国日报记者 朱兴鑫 摄）

武汉“大白”带领患者跳呼吸操获方言致谢

4月7日，是武汉市中心医院援沪医疗队进入方舱开展医疗工作的第二天。

当天中午，武汉市中心医院援沪医疗队队员神经外科护士长胡玲和同事们一起巡视病人情况。胡玲发现，不少患者进入方舱后情绪不是很高，每天长时间躺在床上看手机打发时间，身体出现了各种不适，大部分人关节酸痛还伴有腹胀。随后，胡玲和同事们把方舱病房变成了一间临时课堂，在床边为患者们进行健康宣教，通过心理护理排解患者们低落的情绪，并和他们强调每天的运动不可少。

健康宣教结束后，胡玲和该院急诊科医生刘易珏带领患者们开始进行心肺功能锻炼。他们先是带领患者们练习八段锦打开关节热身，让患者们舒展筋骨，充分拉伸筋骨，疏通经络。一段八段锦练完，患者们觉得关节舒展了，精神状态也有了明显改善。然后，胡玲和刘易珏循序渐进，又带领患者们跳了一组有些强度的呼吸操。

“你们教的这套呼吸操太好，感谢武汉‘大白’，谢谢侬！”锻炼结束后，不少患者用方言向胡玲和同事们致谢。

“方舱里面不少患者长期缺乏运动，呼吸操锻炼可以改善和增强患者的肺功能，增强免疫力。不少患者觉得这种形式非常好，方舱变成了一座健康课堂，要求明天还要跟我们一起锻炼。”胡玲告诉记者。

方舱里开设“线上健康课堂”受热捧

“白天你们带我们跳呼吸操锻炼身体真好，但回去后怕忘记怎么跳了，有没有什么视频可以给我们学？”“医生护士在床边的健康宣教非常好，我们还想学到更多的健康科普，请问有没有什么途径？”“护士，能不能再教我们跳一遍啊，年纪大了有些动作刚跳完就记不太清了。”4月7日晚开始，不少方舱里的患者陆续来找武汉市中心医院援沪医疗队队员，提出了各种各样的要求。

“没一会儿工夫就有不少患者把我围住扫码咨询，大家学习健康科普知识的热情真高。我和同事们巡查病房时还看到不少之前扫过码的老年人正对着视频学跳呼吸操，能够帮助到他们，我们感到很欣慰。”彭秋霞说。

来源：《 人民政协报 》 （ 2022年04月13日 第 06 版健康周刊）

通讯员：马遥遥 李蓓

记者：陈晶

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