科学驿站｜热爱自然，原来对心理健康如此有好处

文/羊城晚报全媒体记者 李钢

通讯员 周飞、刘红晓

热爱大自然，对心理健康的影响究竟有多大？记者从中科院华南植物园了解到，由该园科学家们所作的一项研究显示，那些热爱自然的人，其生活价值感、幸福感都较高。

我国成人各类神经障碍终身患病率高达16.6%，心理健康疾病产生的负担在全部疾病负担中排第二，加强促进心理健康的干预政策和基础设施迫在眉睫。大量证据研究表明绿地暴露（接触绿地）可以降低心理疾病患病率并提高主观福祉，但是很少研究关注主观的自然联结度（人与自然的关系的主观感受）对绿地暴露-心理健康关系的影响。

中科院华南植物园生态中心刘红晓博士在任海研究员指导下，于2020年在广州开展问卷调查，收集了居民绿地暴露指标（绿地访问频率、访问时长、小区500m范围公园面积以及最经常访问的公园距离）、自然联结度指标、心理健康指标（抑郁、生活满意度、生活价值感）。研究发现自然联结度在提高主观福祉方面的贡献超过了自然暴露，而自然暴露对缓解抑郁的贡献大于自然联结度。较高自然联结度的人群相比较低自然联结度的人群，生活价值感、幸福感分别提高了7%和6.4%，抑郁风险降低了2.5%。该研究发现绿地暴露的心理健康效应在自然联结度高的人群中更显著。

研究表明，为了提高绿地暴露带来的心理健康益处，不仅要通过增加绿地或鼓励人们参加户外活动来提高绿地暴露，还需要提高人们的主观自然联结度。

相关研究成果已近期发表在学术期刊Landscape and Urban Planning（《景观与城市规划》）上。

论文链接：https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0169204622000469

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来源 | 羊城晚报・羊城派

责编 | 陈倩