健哥说心脏周预告｜糖尿病死亡，三成归因于不良生活方式

近期我国学者发表的一项研究发现[1]，健康生活方式与糖尿病患者死亡率减少相关。该研究纳入英国生物库超过1.3万例在基线时没有心血管疾病和癌症的2型糖尿病患者，并进行了11.7年的随访，结果发现，29.4%的糖尿病死亡归因于不良生活方式，与生活方式评分～2分相比，生活方式评分6～7分的患者的全因死亡风险、癌症死亡风险和心血管疾病死亡风险分别降低58%、43%和65%。而且，不管糖尿病病程、血糖控制、糖尿病相关微血管疾病和糖尿病药物如何，健康的生活方式与全因死亡率呈负相关。

因此，糖尿病患者应保持健康的生活方式，包括不吸烟、适度饮酒、定期体育活动、健康饮食、较少久坐行为、充足睡眠时间和适当的社会关系。

周二，有声版|全球首例猪心移植患者去世，这是希望的开始，而不是结束！

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周五，媒体版|生命时报-一个公式算出儿童高血压

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周六，有声版|世界睡眠日|怀疑睡眠呼吸暂停，在家就能监测！

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《谈 "心"-关于心脏的医学、健康与生活方式》

刘健教授作品