提醒女性：想要避免子宫提前“下岗”，需尽早改正这6个习惯！

子宫是女性特有的生殖类器官之一，与女性的月经健康、怀孕生产以及内分泌健康之间一直存在着非常紧密的重要联系。

因而对于积极做好子宫保养的必要性，女性朋友们一定要给予充分重视。尤其是对健康意识较差的女性朋友来说，如果想要避免子宫提前“下岗”的话，就一定要尽早改正以下六个不良习惯。

1、人工流产

众所周知，子宫是孕育新生命的最主要场所。因此一旦因意外怀孕而选择人工流产的话，就很容易对子宫健康造成严重危害。

尤其是如果多次进行流产手术的话，严重时是有可能因子宫内部受损而引发终身不孕问题的。

2、经期性行为

拥有规律稳定的性生活对于放松心情、增强体质以及提升自信都是相当有好处的。不过性生活虽好，却一定要及时避开月经期。

因为在月经期这段特殊时间段内，女性的阴道和子宫都会比较敏感，此时如果因性高潮而导致子宫异常收缩并引发经血逆流问题的话，是很容易对女性妇科健康造成极大危害的，如最为常见的子宫内膜异位症问题。

3、过度饮酒

现代社会中，随着生活压力不断上升，部分女性会养成过量饮酒的不良恶习，这对于子宫健康造成的负面影响也是相当巨大的。

因为酒精的刺激性非常强，长期过量饮酒是很容易对卵巢、子宫、乳腺以及内分泌都造成极大危害的。因此如果想要尽可能做好子宫养护的话，就一定要注意积极戒酒。

4、熬夜

长时间熬夜晚睡不仅会引发失眠多梦问题，导致睡眠质量出现大幅下降，而且很可能会对内分泌健康造成极其巨大的不良影响，这对于子宫养护也是十分不利的。

因为一旦因频繁熬夜而引发内分泌失调，便很可能会因激素分泌失衡而导致妇科疾病发病率大幅上涨，如子宫肌瘤、子宫内膜癌和宫颈癌等。

5、腹部受凉

子宫是喜暖厌寒的，因而想要最大限度的远离子宫病变，就一定要注意及时做好腹部保暖，避免因腹部受凉而导致子宫受到不良刺激。

如在月经来潮时或天气寒冷时，女性朋友一定要注意及时添衣御寒，此时切记不可再为了保持性感美丽而选择长时间裸露腰腹了。否则一旦造成下腹部受凉，将会非常不利于子宫保养。

6、服用紧急避孕药

为了避免性生活体验受到不良影响，部分女性会选择依赖服用紧急避孕药来实现有效避孕，这种错误做法一定要及时改正。因为紧急避孕药中所含有的激素成分较多，若频繁服用的话，是很容易因引发内分泌紊乱而导致子宫健康严重受损的。

提醒女性，如果存在有其中所介绍到的不良行为的话，则务必要注意及时改正，以免因保养不当而导致子宫健康大幅受损。