乍暖还寒温差大,“春捂”究竟怎么捂?
- 2022-03-01 12:00:08 腾讯健康
- 健康
昨天(2月28日),申城的最高温,达到了21.0℃,暖意融融春将至。不过,初春时间的天气,说变就变,乍暖还寒温差大,所以老话说要“春捂秋冻”。这个“春捂”究竟怎么捂?
气象意义上的正式入春,是以 立春节气后 连续5天 日均气温 超过10℃ 为标准;只要未来几天不出现气温大幅下滑,申城入春为时不远。不过初春的天气乍暖还寒,昼夜温差较大,不少市民依然坚持“春捂秋冻”。
医生介绍,“春捂秋冻”是有一定科学依据的,通常来说,摄氏15度 是一个临界值,低于15度时最好继续“忍受” 一下厚重衣物带来的不便;而所谓“春捂”,也要遵循“上薄下厚”的穿衣原则。
打浦桥街道社区卫生服务中心中医科徐佳称:“我们建议大家保护自己的手腕、腰腹以及我们的腿,因为手腕上有穴位,而腰为肾之腹,保护腰也是保护肾脏的穴位,我们肚皮上有神阙穴,保护的话防止脾胃受凉,导致腹泻,脚上也有很多穴位保护我们的脚腕也保护了我们三阴经。”
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