90％的人眼睛都出现过这种状况，可能是肿瘤征兆，别大意！

左眼皮跳跳，好事要来到；

不是要升官，就是快要发财了；

左眼皮跳跳，那吉祥的预兆；

就算什么都没有，也让我心情好。

“左眼跳财，右眼跳灾”是大家常见的一句俗语，甚至有的歌曲中都在传唱。

生活中，有人在眼睛跳时贴白纸，让它“白跳”，以消灾解祸，甚至有些“大师”还会通过眼皮跳来测凶吉。

35岁的王先生右眼皮一直跳得厉害，让他总忍不住发火，严重时甚至骂人摔东西。前一阵他跑去算命，“大师”说右眼跳是妻子花心，怀疑妻子外遇，回家后迁怒于妻子，闹得一家人鸡犬不宁。

眼皮跳到底是灾还是病？左眼跳和右眼跳有什么不一样？今天，我们不聊迷信，就来专门说说，和“眼皮跳”有关的那些事儿。

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一、眼皮跳，跳动的还真不是“眼皮”

眼皮又称眼睑，位于眼球前方，是保护眼球的重要屏障。它由外向内由皮肤、肌层、纤维层、睑结膜四层组成。

眼睛周围有两组重要的肌肉，一组叫做眼轮匝肌，其环绕着眼睛，呈环状行走，另一组叫做提上睑肌，呈扇状分布。

眼皮的开闭，是由这两组肌肉的松弛和收缩来完成。正常情况下，眼部肌肉活动是在大脑控制下通过神经传给眼轮匝肌，当它收缩时眼皮关闭，当大脑传令给提上睑肌时，眼轮匝肌松弛，眼皮就随之睁开了。

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（提上睑肌和眼轮匝肌。）

那眼皮是怎样乱跳的呢？其实，这往往是在某种原因下，支配眼部肌肉的神经过于兴奋，不服从大脑指令而进行不自主收缩，牵连眼部肌肉及周边表面皮肤随之颤动，引发眼睑震颤。

这就明白了，我们所谓的“眼皮跳”，其实根本不是眼皮在跳动，而是控制眼皮的肌肉在颤动。

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二、两种原因会导致眼皮跳跳跳

那么，我们出现的眼皮跳动，又是什么原因呢？

这主要有生理性和病理性两种因素：

生理性因素：

眼皮跳动常为间歇性，发作时间短，跳动较为微弱，单侧较多，可自行恢复。

这种情况，大多由于用眼过度、压力过大、过于疲劳引起，此外，长期的睡眠障碍、生活不规律、寒冷刺激、过量吸烟饮酒、大量饮用咖啡等都会刺激眼皮跳动。这个时候，眼睛其实是在告诉你：我太累了，我需要休息。

病理性因素：

如果眼皮跳动伴随眼睛发红、流泪、异物感，很可能是支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激所引发的，可能由于眼睛原发的炎症（如：角膜炎、结膜炎等）；如果眼皮跳动是视疲劳引起的，要考虑屈光不正的原因，有可能是近视、远视、散光所引发。

这里提醒大家，如果跳动时间频繁、幅度过大，甚至连眉毛、额头、嘴角甚至半边脸都在抽动，就不仅仅是眼皮跳了，需要拉起警报！这很有可能是面肌痉挛的早期表现，甚至是颅内疾病（肿瘤、血栓）的征兆。这种情况多由于支配肌肉运动的面部神经被血管压迫，产生了异常的神经冲动所引发，必须及早进行治疗。

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（面肌痉挛）

三、治疗“眼皮跳”办法真不少

【生理性的眼皮跳动】

发作时间很短，通常为几秒钟，跳动的程度也不是很严重，一般不需要特殊处理，当眼皮跳动时可以闭上眼睛休息一会。

日常生活中，要戒烟戒酒，不要过度使用电脑、智能手机，每隔一段时间要远离一下屏幕，缓解眼睛疲劳。此外，也可以用手指轻轻按摩眼部，使用温毛巾敷眼等物理治疗，一般都可以自行恢复。

若是偶尔发生，通常不需要治疗，可以自愈。若是跳动过于频繁或者久跳不止，则需治疗。

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【病理性的眼皮跳动】

如果是因为眼睛炎症（角膜炎、结膜炎、倒睫、睑缘炎）所导致，千万不要用手揉眼睛，以免引发细菌入眼，加重感染，请及时到医院就诊，找出病因，遵循医生建议对症治疗。如果是由屈光不正所引起，也请及时到医院就诊，在排除其他病理性情况后验光矫正并佩戴眼镜。

需要注意的是，当我们出现嘴角、半边脸都一起抽动，并出现恶心、头晕等症状，怀疑面肌痉挛，原发疾病很可能在颅内（神经根在颅内被血管或者肿瘤压迫导致），应及时就诊，避免耽误治疗时机[1]。

治疗的方法包括物理治疗（药物治疗、针灸治疗和封闭治疗-注射肉毒杆菌毒素等）和手术治疗[2]。

此外，如果是颅内的疾病引发眼皮跳动甚至患侧的面部痉挛，请及时到神经内科及神经外科就诊，应在全面进行核磁共振等相关专业检查后，尽早治疗，更好地恢复面部功能。

所以呢，眼皮跳其实与福祸无关，而与你的身体有关。健康的事靠自己，不靠迷信，有了问题尽早科学就医。

审稿专家：王湘燕| 北京医院眼科主治医师

参考文献

[1]Green K E , Rastall D , Eggenberger E . Treatment of Blepharospasm/Hemifacial Spasm[J]. Current Treatment Options in Neurology, 2017, 19(11):41.

[2]Reis B E , Tadao T L , Regina G L , et al. Botulinum toxin type A in the treatment of hemifacial spasm: an 11-year experience[J]. Arquivos de Neuro-Psiquiatria, 2010, 68(4):502-505.

*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。

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