从女孩到女人，大姨妈的“自述”男人也该看看！

我，就是让你欢喜让你忧的

大姨妈

没有经过你的允许

便闯入了你的生活

每月一次，总想要与你见面

但，其实，我一直在你的身体里

只是被封印在了子宫内膜内

时光飞逝

青春期悄悄到来

此时，体内的各种激素达到足够水平

内分泌轴启动工作

促使子宫内膜周期性生长和脱落出血

形成月经

大概从你12岁开始

终于可以与你每月相见一次

若16岁后，我还没出现

要警惕：

生殖道发育异常或生殖内分泌疾病

需要尽快去看医生哦

于你，我是陌生的

于我，你却是熟悉的

十多年的思念

终于开始参与你的生活

陪伴你三十多年

见证你从少女到妈妈的历程

我知道我的出现

给你带来了惶恐、不安

但却是成长路上

我们躲不过的一段历程

我希望你们多了解我一点

不要总为我胡乱担心

给自己增加烦恼

遇到下面这些情况，别再吓唬自己了

01颜色

我并不是鲜红色，而是微微发暗

月经血是动脉血和静脉血混合形成的

别太为此而纠结

02停留时长

一天太过短暂，超过一周你会焦虑

3-7天是我善解人意的停留

03经血量

来得多、来得少都会让你惊慌失措

其实，5-80毫升之间都是正常的

深呼吸，放松一点

04打卡周期

我刚开始工作，激素反馈机制还不够成熟

可能存在卵泡发育异常，或不排卵

5-7年后才会逐渐规律起来

不过，我的工作时间会有点任性

28天，并不是我的标准工作时间

每21-35天工作一次都是正常的

只要是有规律的

就不要自己吓唬自己了

05血块

血块和宫寒没有关系

有时，我携带着血块出来，是因为

我的量多，跑得快

身体里的抗凝血物质不够用了

还有少部分血块是脱落的子宫内膜碎片

别为我担心，这是正常的

但如果血块比较多，长期失血多导致贫血，

就需要尽快看医生了

06走了又来了

明明说过再见了

可是一周后又出现了褐色分泌物

别慌啊

这是排卵期出血

偶尔有一点是正常的

如果经常发生，是要及时去看医生的

其实我想走，其实不想留

07肚子疼，腰疼，脾气暴躁，浑身无力

这真的不能怪我哦

这是我的室友――前列腺素――在作妖

前列腺素

月经期，在子宫内膜增厚的过程中产生

它是子宫内膜的调节剂

但也会引起子宫收缩

血管受到挤压

就可能造成子宫缺血和乏氧状态

这是造成原发性痛经的主要原因

它还能作用于肠道，促进蠕动

有些女生月经期间会拉肚子

它就是“元凶”之一

温馨提示：

继发性痛经：一般由妇科疾病引起，

比如：子宫内膜异位症、子宫腺肌症等

当你的痛经有下面这些特点时，要及时看医生：

以前没有或者很少痛经，25岁以后才开始有

痛经进行性加重，也就是一次比一次痛

痛经很严重，即使吃非甾体类抗炎药（如布洛芬）也没用

在月经来潮前就开始痛，在月经的开始几天达到高峰，痛到严重影响生活，伴有腹胀、下腹坠痛、恶心、呕吐等症状

这种情况常见于中青年女性，需要去医院的专科就诊，通过B超及其他检查确定具体发病原因

08告别

三十多年，曾以为很长

转眼，却恍如隔世

到大姨妈说再见的时候了

女性绝经平均年龄在49岁左右

这时你会潮热、失眠、心情烦躁，甚至健忘

可以去医院找医生商量治疗措施

如果绝经后再次出现阴道流血

一定要警惕并及时就医

这可能是妇科疾病的征兆

大姨妈，来世上一回

与你相遇

与你别离

默默守护着你

尝过你的甜蜜

见过你的伤心

完成了一首女人的诗歌

希望女生们懂得“大姨妈”的爱

照顾好自己

也希望所有男性读懂她

更爱她

审稿专家

刘海防| 复旦大学附属华山医院妇产科副主任医师

参考文献

[1]谢幸，苟文丽. 妇产科学[M].北京：人民卫生出版社，2013.

[2]曹缵孙. 绝经期早期和中期的相关疾病[J]. 实用妇产科杂志(4):4-5.

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