孕期抹油可以预防妊娠纹吗？

在孕期，除了希望母子都健康之外，许多妈妈还很担心怀孕对于身材的影响，包括发胖、胸下垂、妊娠纹等等。

其中对于妊娠纹来说，很多妈妈都会采取抹橄榄油等办法来进行预防，那抹油真的有用吗？

这就要先从妊娠纹的原因讲起。

妊娠纹和肥胖纹的形成是类似的，主要是由于短时间内，皮肤承受压力的能力跟不上腹部变大皮肤被撑开的速度，皮肤的弹力纤维就会被拉断，从而出现一些纹理。

由于肥胖导致的就叫肥胖纹，妊娠导致的就叫妊娠纹。 所以，妊娠纹的出现主要包括两个要点：

皮肤承受压力的能力

皮肤承受压力的能力和每个人的自身体质有关，有的孕妈妈皮肤相对厚一点，弹性好一点，有可能一点妊娠纹都不长。 而有的孕妈妈皮肤比较薄，承受压力的能力比较差，就比较容易出现妊娠纹。

肚子变大的速度

孕妈妈肚子变大的速度，不仅仅和孩子一天天长大有关，也和孕期体重的控制息息相关。

如果孕期不加以控制，每天光吃不动，那摄入的食物除了会给妈妈和宝宝提供营养以外，更多的可能会变成妈妈的皮下脂肪储存起来，也就加大了肚子变大的速度。

所以，只通过抹橄榄油等方式预防妊娠纹，不是一定有效的，因为我们没法改变自身的体质。

抹橄榄油主要是为了滋润皮肤，从而增强皮肤承受压力的能力，对于预防妊娠纹有一定的辅助作用。

更关键的，还是要合理的控制体重增长。

参考资料：医学微视官网《孕期常见症状》- 怀孕都会长妊娠纹吗？怎么预防？

主讲人：邹丽颖 主任医师――首都医科大学附属北京妇产医院产一科副主任；中国医师协会妇产科医师分会医疗安全委员会委员