过年必被问到的2个问题,这样回答最机智!
- 2022-01-28 10:00:07 腾讯健康
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我们中国人过年,图的就是一个和谐热闹的氛围。不管平时有没有联系的亲戚,都要在过年期间相聚。即使今年疫情原因很多人不能返乡,可视频、语音这些“云拜年”的方式也是少不了的。
只要有亲戚的地方,就有令人尴尬的话题。
有人选择呵呵一笑自己默默生气,也有人选择怼回去,实际上不管是哪种应对方式,都不是有效沟通。事后,我们很可能因为自己“没发挥好”而懊恼不已。
真正的沟通,不是隐忍也不是攻击。平和而有力量的方式,不仅适用于亲密关系、亲子关系,同样适用于与长辈周旋。
这几个常见场景,掌握技巧让你远离尴尬。
像这样的问题会让我们觉得很不舒服,一方面是觉得自己的隐私被询问,而且他们询问的方式可能让人不爽,比如“你年纪都这么大了,该结婚了”。
另一方面是这些问题也许同样是我们自身纠结的问题。当被别人问出的时候,就好像我们的人生大事,成为了别人嘴里的云淡风轻。
“放心,我肯定有人要。”
“呵呵呵呵呵,我还不着急”
亲戚或者父母的询问,也许只是想要了解你的近况,或者故意跟你找话题聊。怼回去并不能让我们真正放松,含糊回答也并不能满足他们关心的需求。
听到不中听的话,人往往有四种选择:
责备自己;
责备他人;
体会自己的感受和需求;
体会别人的感受和需求。
正确的选择应该是,不指责任何人,又表达自己真实的感受,可以通过“我(感到)……因为我……”的句式。
比如:
“我现在的生活挺好,因为我一直在做自己喜欢的事情。你看我现在拥有……我觉得这样就挺好。”
当我们把自己的真实状况平和地说出之后,满足了亲戚们的关心需求,再适当转移话题,尴尬瞬间就能平稳度过。
询问这些的亲戚有可能跟上面提到的催婚一样,就是单纯地没话找话或者关心而已,可以采取上面的同样方法。
可有的亲戚,确实“不怀好意”,他们只是想要炫耀自家孩子,或者“看到你过得没我们好那我就放心了”。
对待这种“熊亲戚”,我们应该避免正面交锋,因为那样只会激化矛盾,也激发他们的“斗志”。可以用“不正面回应+示弱”的方式,让他们尽情发挥自己的表达欲。
比如:
“反正够吃够花,还是您的孩子优秀啊!”
“我们这个行业一般,还是表哥/表妹的公司有前途……”
像这样泛泛而谈、转移话题就好,有的亲戚就是有些“杠”,你越是入坑,他们越是有一千句话等着你。
与其掉入圈套,不如避开并且炮火回引,给他们表达的空间,让他们说出真正想要说的话。
我们上面提到的亲戚追问婚姻状况、财务状况都可能是为了避免尬聊,即便如此,在互相询问完之后还是会出现冷场的尴尬。
本来就共同语言不多的亲戚,一年到头见一次面却只能各自玩着手机,确实显得人情凉薄。我们可以运用一些技巧,迅速活跃气氛,为亲情加分。
学会夸对方的优点:如果对方新做了头发就夸一夸新发型,新买了衣服就夸一夸衣服;如果对方有孩子或者孙子,那就夸一夸他们的孙子,保证他们能滔滔不绝;
聊过去不聊现在:不管是亲戚还是老同学,一旦提及现在,就意味着都有互相不了解的生活,生疏感油然而生。好在我们拥有共同的过去,聊过去可以更好地打开话匣子;
聊别人不聊对方:一谈到彼此我们都会用防御机制保护自己,别人的一句话都可能让我们觉得不适,不如谈谈明星八卦,某音网红,其他的亲戚,别人生活的谈资,这样也能让话题不断;
聊美食不聊平时:我们中国人永远都拥有共同的美食文化,尤其是过年时候美食丰富,谈一谈年货,说一说年夜饭做了什么,总好过谈我们平时互相不联系的日子。
除了这些,我们可能还会遇到各种情况,只要记住坚持“平和而有力量+表达自己真实感受+不攻击他人”的原则,再加上一点点幽默,基本都能巧妙化解。
一年只能见一面的亲戚,实在没有必要为之伤心动气,更何况真正有效的沟通,都应该是不伤人也不伤己的。
*本文内容为健康知识科普,不能作为具体的诊疗建议使用,亦不能替代执业医师面诊,仅供参考。
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