宝宝出牙晚、出牙慢，是缺钙的原因吗？

和缺钙关系不大，因为宝宝的乳牙和恒牙胚早在胎儿期就已经发育好了。

一般来说，宝宝在生后4~10个月乳牙开始萌出，共20颗乳牙。13个月后未萌出者为“乳牙晚萌”，建议及时咨询医生。而乳牙萌出延迟的原因有很多，但是跟家长们常常认为的缺钙，关系不大。

乳牙萌出延迟的原因：

1. 遗传因素

有研究表明，家里有长辈，牙齿萌出比较晚，那么宝宝就有可能乳牙萌出延迟。

2. 食物性状

一直吃糊糊状的食物，这样的喂养方式，也可能会延迟乳牙萌出时间。

3. 出生史

早产或低体重儿，乳牙萌出时间较足月儿会有所延迟。

4. 内分泌疾病

一些内分泌疾病，比如甲状腺功能减退、生长激素分泌不足引起的疾病，均可直接影响到乳牙的萌出。

5. 其他

外胚层生长不良、贫血等疾病，均可引起乳牙萌出延迟。

宝宝长乳牙了，怎么护理呢？

01 用水清洁

只要宝宝不是吃了过分粘牙的东西，都可以通过喝白开水把残留的食物冲掉来清洁口腔。

02 纱布或手指硅胶牙刷清洁

在宝宝睡觉前用湿润的纱布轻轻地擦拭宝宝的小乳牙以及后面的牙龈，减少细菌对宝宝乳牙的侵蚀。

03 适量补充含钙的食物

给宝宝适当地添加富含钙的食物是有利于牙齿的正常发育的，比如充足的奶量，加辅食后注意添加绿叶菜和豆腐。

还有富含维C的水果，比如猕猴桃、草莓、番茄等等，都是有利于牙龈健康的。

你家宝宝多大长乳牙？

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作者简介：儿童营养师王斌，中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师。擅于将医学与现代营养知识相结合，专注于母婴营养健康领域，手把手教你科学喂养孩子。