流行性感冒进入高发季节，接种疫苗和做好手卫生是最有效预防手段

十月秋高气爽，我市气温逐渐凉爽，昼夜温差较大，国庆假期人员流动频繁，发生聚集性疫情的风险较大。此外，流行性感冒、流行性腮腺炎等呼吸道传染病进入高发季节，手足口病也将迎来秋季发病小高峰。市疾控中心提醒市民，国庆假期来临，在防范新冠肺炎的同时，还要加强对流感、手足口病及发热伴血小板减少综合征等预防措施。同时，国庆期间避免非必要的跨境出游，国内旅行避开存在中高风险的区域，出行回连的市民，要做好个人健康监测，一旦出现身体不适，及时就医并主动告知医生旅行史。

一、新型冠状病毒肺炎

新冠肺炎为呼吸道传染病，传染性强，人群普遍易感，潜伏期 1-14 天，多为 3-7 天。以发热、干咳、乏力为主要表现，少数伴有鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹泻等症状。近期我国多地发生由境外输入导致的本土聚集性疫情，经基因测序均为德尔塔变异株。该变异株具有 4 大特点：

1. 传播速度快，传播能力显著增强。较以往其他变异株的传播能力提高了一倍，比在英国发现的阿尔法变异株传播能力提高超 40%。

2. 病毒载量高，传染性强。德尔塔变异株载量为原始毒株 1260 倍，具有较强的传染性，病人呼出的气体毒性大。

3. 潜伏期短，治疗时间长，易发展为重症。从各地疫情发展情况看，有地区在 10 天内就传了五六代，病毒传播速度在加快，患者核酸转阴所需时间延长。

4. 可能出现"免疫逃逸"。德尔塔变异株可能存在免疫逃逸，但疫苗仍有保护作用。确诊病例中未接种疫苗的人群，转为重症或者发生重症的比例显著高于接种疫苗人群，疫苗对该变异株仍有保护作用。

患者感染"德尔塔"毒株后，早期症状可能仅表现为乏力、嗅觉障碍或者轻度的肌肉酸痛，症状非常不典型。由于"德尔塔"变异株患者的病毒载量高，呼出病毒浓度大，传染性极强。

目前我国部分地区疫情仍处于上升期，社区传播仍未阻断。提醒市民非必要不前往疫情发生地，假期出行做好防护措施。

预防小贴士：

1. 请市民持续关注国内中、高风险地区调整情况，尽量避免前往国内涉疫区以及中高风险地区。如确需前往，请向所在社区（村）和工作单位报备，按规范落实返连后的疫情防控措施。

2. 在商场超市、农贸市场、影剧院、医院、旅游景区、公共交通工具、候车（机）室等公共场所，规范佩戴口罩、配合验码测温、保持一米安全距离等。

3. 保持手卫生，勤洗手、准备免洗手消毒液、消毒湿巾等物品。养成文明用餐、聚餐使用公勺公筷、注意咳嗽礼仪等良好的卫生习惯，保持健康生活方式。

4. 接种新冠病毒疫苗仍是目前预防控制新冠肺炎最经济、最有效的手段，请符合接种疫苗条件的人群尽快到接种点进行接种。

5. 持续关注自己和家人健康状况，一旦出现发热、咳嗽、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退或丧失、腹泻等症状，及时做好个人防护，到就近发热门诊排查诊治，就医过程避免乘坐公共交通工具。

二、流行性感冒

流行性感冒（流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，主要通过呼吸道飞沫和接触传播，拥挤和空气不流通的公共场所会加速病毒的传播。流感还可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，接触被病毒污染的物品也可引起感染。我市每年的 10 月至次年 3 月是流感的流行季节。

目前认为接种疫苗和做好手卫生是预防流感的最有效手段。做好手卫生、勤洗手、戴口罩对预防流感的传播较为重要。

三、手足口病

手足口病是一种由多种肠道病毒引起的传染病，临床表现主要是发烧，随后会出现疱疹，集中在手、脚和口腔周围，因而得名。5 岁以下儿童是高发易感人群，学校、幼儿园的孩子们每天生活在一起，增加了交叉感染的几率。

预防措施 ：

1. 家庭防病知识

饭前便后用肥皂或洗手液等给儿童洗手，或使用有消毒功能的免洗洗手液。在把手洗干净之前，不要揉眼睛、抠鼻子、吃手，或者伸手抓东西吃。勤洗澡，喝开水，不喝生水、忌吃生冷食物，避免接触患病儿童。

陪护人员接触儿童前，替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手消毒，并妥善处理污物。

手足口病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被 ; 不要和疑似手足口病、急性胃肠炎的病人亲密接触。

不与他人共用毛巾或其他个人物品，用一次性毛巾或纸巾清理患者的鼻咽分泌物、呕吐物、粪便等，并及时消毒被上述分泌物或排泄物污染的物体表面或环境。

儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊，居家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。

经常清洁和消毒 ( 含氯消毒剂 ) 常接触的物品或物体表面，如奶瓶、奶嘴、玩具、家具等，清洁后用消毒液进行擦拭或浸泡消毒，作用 30 分钟后，用清水擦拭或冲洗干净。

2. 学校和托幼机构的防控措施

学校、托幼机构应有效落实因病缺课追踪登记制度、晨午检制度、患者隔离制度、返校证明制度、校室消毒措施，发现可疑病例，及时采取隔离治疗，禁止带病上课，防止疫情蔓延。

3. 积极开展预防接种

针对手足口病，国内自主研发了 EV71 疫苗，但是目前该疫苗的接种率还不高，主要由于大家对它的认识有限，若疫苗群体接种率达到一定水平，就会在人群中产生免疫屏障，发病率会大幅度下降。目前该疫苗属于二类疫苗，需要家长自费接种。6 月龄至 5 岁儿童可选择接种，接种 2 针 ( 间隔 1 个月 ) ，接种前可咨询附近的接种门诊。

四、发热伴血小板减少综合征

发热伴血小板减少综合征是一种蜱类传播的病毒疾病。常见症状为感染病毒后，病人急性起病，发热，体温多在 38 ℃以上，重者可达 40 ℃以上，并会出现头晕、头痛、全身瘀点瘀斑、浑身无力、肌肉酸痛，有时还会出现厌食、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等症状。

该病是由带病毒的蜱通过叮咬吸血传播病毒，直接接触患者血液及血性分泌物也能导致感染。此外，蜱虫也会聚集在在牛、羊、猫、狗、老鼠的身上，接触这些动物时，也要注意不被动物身上的蜱咬伤。

预防措施 ：

1. 进入草地、树林尽量穿长袖衣裤，扎紧裤腿塞入鞋袜；衣物最好穿浅色，便于及时发现附着的蜱虫。

2. 避免长时间在草地、树林等环境中坐卧，尽量不穿凉鞋或拖鞋。

3. 可在裸露的皮肤及衣物上涂抹含有避蚊胺的驱避剂（2 岁以下儿童不建议使用）。

4. 回家后检查身体和衣物，清理可能附着的蜱虫。

5. 发现蜱叮咬不要生拉硬拽，可用酒精涂在蜱身上，再用尖头镊子夹牢蜱头慢慢施压把蜱拉出。移除蜱虫后，需用碘酒或酒精做局部消毒处理。

6. 一月内有蜱叮咬史或野外活动史者，一旦出现发热等疑似症状或体征，应当及早就医，告知医生相关暴露史，避免错过最佳治疗时机。

半岛晨报、39 度视频记者黄凤桐