入秋后，孩子咳嗽、流黄鼻涕频繁，儿科医生：家长要给孩子做好身体调理

秋分一过，天气就明显要比以前要冷一些，尤其是昼夜温差大，睡前孩子觉得热，到了半夜就容易被冷醒，妈妈要是不注意给孩子盖好被子，孩子很可能就会身体受寒，然后就会发现孩子开始流清鼻涕，时间久了还可能变成白稠的鼻涕，之后还可能变黄。

孩子流黄鼻涕的时候，胃口、睡眠、精神之类的都会显示很正常，最多会有咳嗽、喉咙痛等伴随，而且发现无论怎么吃药，虽然好了一时，很快又继续复发，这是什么情况？

一、孩子入秋后反复流鼻涕、咳嗽，儿科医生：这是孩子脾虚导致抵抗力下降引起

孩子流黄鼻涕，一直不见消停，量也没见减缓，这时候的孩子都是内热、热邪比较重，身体的正气难以抵抗“病菌”的侵害，就一直反复不停。每次一谈到内热，家长们都会以为孩子上火，从而给孩子喝下火茶。但是家长却不知道，无论是内热、热邪，还是我们常知的上火，其实都是脾虚搞的鬼！

脾胃虚弱意味着孩子身体的消化系统也会受到很大的影响：

1.消化功能没有以前强大，可能对很多食物消化不了或者消化缓慢；

2.孩子吃多了不长肉、不长高，这很大可能是脾虚，脾动力不足，无法将胃部消化分解出的营养输送到身体的组织部份，营养得不到储备，抵抗力自然下降；

3.孩子积食就是因为消化不了食物，食物堆积在肠胃里，长久就会引起消化不良、积食、上火、脾气不足、不爱吃饭、生病等等情况。

抵抗力差、积食引起上火自然而然会让孩子更容易生病，再加上入秋天凉，身体受冷，身体的自我防御被打开，就会以流鼻涕的形式，将“病菌”排出体外。

秋天脾虚也是要比夏天更容易生痰，痰阻肺就引起咳嗽、有痰。因此，医生常说孩子病好后要调理身体，其实很大程度上说的就是补气血和调理脾胃，身体暖、脾胃强，身体抵抗力也会变强，孩子不容易生病。

二、孩子流黄鼻涕和咳嗽，家长要怎么护理呢？

1.常喝健脾消食汤

秋天的感冒、咳嗽往往没有这么容易好，有些孩子的流黄鼻涕时间比较长，正是正气不足、祛邪无力的时候，这时候家长要给孩子进行清热健脾胃来增强孩子的正气，帮助抵抗病菌对身体的侵害。

也考虑到一些感冒的孩子容易上火、便秘，因此建议用鸡内金红果饮进行健脾清热，其中的金银花、高良姜、莱菔子就是针对这类上火、容易便秘的孩子；不仅可以调理脾胃，对内热可进行驱散，尤其是喝奶粉上火的孩子；同时还有沙棘、鸡内金、山药对脾胃进行调理和强化，增强抵抗力。

2.注意饮食，预防病情复发

在调理孩子身体期间，饮食是非常需要家长去关注、注意的一件事情，很多孩子的病情加重或者反复，很多时候都是因为吃不对引起的。尤其是脾胃还在发育的孩子，无论生病与否，都很容易因为吃太多食物或者各种零食导致脾胃不适。因此，家长要注意不要给孩子吃太多油腻、生冷、辛辣的食物，以7分饱为宜。

3.加强孩子的身体素质

家长细心观察就会发现，其实还是有很多孩子不容易生病，这类孩子其实很多时候不仅依靠家长的细心护理，还有经常被家长带去锻炼身体的缘故，对于孩子而言，户外运动和晒太阳，对他们的身体发育和身体锻炼有很大的意义，太阳可以将“病气”驱散，保持身体的温度，再加上适宜的运动，孩子身体强壮，自然不容易生病。