20岁女生长期熬夜致癫痫发作，是什么原因导致的？

在陕西西安某医院接诊了一名20岁的女生，该名患者因长时间熬夜诱发癫痫。医生说，癫痫患者里一半以上都是年轻人，目前年轻人发生癫痫无确切病因，目前知道的主要原因是因为生活不规律导致疾病发生。

大脑是支配人的意识、思维、运动及情感等活动的器官，就是一个“指挥部”，大脑的生理功能是通过电活动实现的。癫痫是由于大脑的神经细胞反复过度放电，导致大脑功能失调而引起的一种临床综合征。

癫痫的发生原因在大多数医学者认为由遗传因素、脑内癫痫性病理改变和促发因素三者相互结合所产生的，任何一个单独的因素都不可能导致癫痫发生。

睡眠对于癫痫的影响是显著的，两者间相互作用，密切相关。在癫痫患者中，至少有四分之一的患者发作与睡眠有关。不规律的睡眠、觉醒周期或是睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。

癫痫的病因很复杂，主要分为：

1.特发性癫痫；

2.症状性癫痫，又叫继发性癫痫，继发于其他疾病，癫痫只是其病中一个症状；

3.药源性癫痫；

4.状态关联性癫痫发作。

而20岁以后首次发作的患者就要警惕继发性癫痫了，有数据统计，60%～80%的原发性癫痫发病年龄在20岁以前，其中大部分原因是先天发育异常或基因水平异常。而20岁以后发病的癫痫要警惕有其他病因导致癫痫发作，即继发性癫痫。尤其做头颅影像学的检查，来明确病因。

癫痫的诱发因素有以下三类因素：

1.一般因素：发热、一次大量饮水、过度换气、过饱、便秘、饥饿性低血糖、睡眠不足、过重的体力劳动、剧烈的体育运动、服用某些致癫痫作用的药物等；

2.感觉因素：在某种特定感觉刺激下才发作，比如视、听、嗅、味、躯体感觉刺激；

3.精神因素：精神激动、强烈的情感活动、大悲大喜、受惊吓等容易促发。

由于人一生偶发一次乃至数次癫痫的概率高达5%，这部分人并不需要用抗癫痫药物治疗。首次发作患者在查清病因和发作类型前通常也不适合用抗癫痫药。

不是所有意识丧失都是癫痫发作，要与昏厥、癔症、抽动症等很多疾病加以鉴别，不要因为一次“晕倒”就背上太重的包袱，乐观就医，明确诱发病因，加以避免就能很好的预防发作。

中国睡眠研究会发布的《2020全民宅家期间中国居民睡眠白皮书》中显示，全民宅家期间国人睡眠时间整体延迟2-3小时。有数据显示熬夜人里，43%是90后、27%是00后、90后人群熬夜最严重。被称为“报复性熬夜”，以此来抵抗白天时间的需求未被满足带来的焦虑，在熬夜后可获得快感，以证明自己还是自由身的一种对生活无奈。

长期熬夜的危害给人往往猝不及防，它可以有：

睡眠不足与焦虑、两极性忧郁症等神经精神疾病有一定的联系；影响血压和炎症程度，增加心脑血管疾病的风险；免疫力下降； 皮肤受损；记忆力下降；视力下降； 影响生育力；增加患癌风险；易发胖；易做噩梦等。

熬夜之后，如何尽快恢复体力？

1.补觉；

2.适当的运动，可以加快晚上入睡时间；

3.补充适当的营养。

长期熬夜会有不可逆损害吗？

由于睡眠不足会导致多巴胺水平上升，会使你情绪高涨、精神焕发、甚至亢奋。一些研究表明，中脑边缘系统通道若长期受到睡眠不足的过度刺激，大脑可能会受到永久性损伤。

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