4岁女童不爱吃肉，却脾虚2年难长个？提醒：这3种食物早撤下桌

家住丽江小区的雯雯，今年刚刚4岁，现在已经上幼儿园了，平时由于父母忙着上班，所以送雯雯上学的任务就交给了奶奶，雯雯平时非常懂事，奶奶对她也很是宠爱，可以说已经有一点溺爱了。

因此无论雯雯提出什么要求，奶奶都会尽力完成，而雯雯有一个坏毛病，就是特别挑食，平时正餐不怎么好好吃饭，一到半晌就吵着奶奶去买零食。

雯雯的奶奶说道：“孩子平时不怎么喜欢吃肉，因此，怕孩子身体缺乏营养，我就经常给孩子炖一些肉汤让孩子喝，不仅能给孩子补充营养，还能促进孩子长个。”

但是雯雯每次喝完，都会感觉肚子特别胀，好几天都难消化，平时雯雯最让人担心的还有她的体质，那就是她经常生病，免疫力特别差，隔三差五就要去医院看病。

之后奶奶决定给孩子做一些全身检查，看看到底是怎么回事，为何孩子总是生病，个头也不见长，在经过检查之后得知雯雯存在脾胃虚弱的情况，从而导致食物难以消化，形成积食。

孩子脾胃虚弱，身体出现这4种异常，家长要多加观察

◆ 孩子舌苔发白、厚腻，口腔存在异味；

◆ 孩子腹胀、消化不良、腹痛、腹泻；

◆ 睡觉不安生，半夜惊醒，说梦话；

◆ 孩子脸色发青、发黄，鼻子两侧有青筋；

以上4种异常，是孩子脾虚、积食之后的典型症状，因此，作为家长，平时一定要细心观察，早发现早治疗。

4岁女童，脾虚积食不长个，这3种食物或是罪魁祸首，尽早撤下餐桌

1、零食

平时孩子在半晌的时候，总是吵闹着要吃零食，而奶奶过于溺爱，孩子要什么就买什么，长期食用零食，是导致孩子积食、脾虚的因素之一。

零食中，含有油脂、糖分、辛辣刺激性调料、防腐剂等成分，经常食用，就会导致孩子脾胃受损，从而造成脾胃运化能力下降，引发积食现象。

2、补汤

平时奶奶为了给孩子补充营养物质，经常给孩子炖汤喝，而小孩子的脾胃还处于发育阶段，比较娇弱，这些肉汤中的油脂，会导致孩子的消化负担增加，从而引发消化不良、积食、腹胀现象。

3、补品

在孩子出现脾胃虚弱、积食的现象之后，就算再吃营养品，这些营养也无法更好的被身体利用。

因此，在给孩子补充营养之前，首先要将孩子的脾胃调理好，这样才能最大程度的吸收营养，促进身体健康发育。

健脾“扛把子”已找到，让孩子坚持吃，脾胃健康、长个快

脾胃对于孩子的健康发育乃是重中之重，脾胃的健康状况，直接决定了孩子的身体是否能获得充足的营养成分，因此，作为家长，一定要多关注孩子的脾胃健康，多加调理，孩子才能长得高、长得壮。

健脾界的“扛把子”已找到，它就是阿贝锌乐，选用温和性食材猴头菇、山药、柠檬等，根据《伤寒杂病论》中强健脾胃的食疗方，经过改进制成的，专门针对国民宝宝研发。

阿贝锌乐中的这些食材，有助于调理孩子脾胃，增强孩子肠胃的运化能力，促进食物的消化和营养物质的吸收，对孩子脾胃健康大有益处。

而且其中还含有微量元素富锌硒蛋白，可以为孩子及时补充锌元素，解决孩子发育慢、长个慢、没有食欲等症状，同时增强骨骼强度，促进骨骼发育。

常吃阿贝锌乐，补充营养元素，孩子脾胃健康，家长更放心。

要想孩子脾胃健康，还要养成这2个好习惯

1、多让孩子做运动

小孩子们，经常做运动，不仅可以加快食物消化，促进物质吸收，还能增强孩子的免疫力，减少孩子生病几率。

2、让孩子养成早睡的好习惯

现在的一些孩子，总是跟着家长，熬夜到很晚才肯睡觉，其实这样极其不利于身体发育，晚上进入睡眠后，是生长激素分泌的主要时间段，因此，一定要让孩子尽早睡觉，保障生长激素的正常分泌。