心肌劳损吃什么食物好

先减少高脂肪的食物，可以用枸杞，大枣泡水喝，劳损一般是中老年慢性冠心病的范畴，多由于长期高血压，高血脂，糖尿病，主动脉硬化等原因引起，只能对症治疗缓解症状，尽量减少劳累，多休息等。如果是高血压，合理科学降压减少对心脏病的继续损害。积极治疗原发病。发生心肌劳损后，饮食方面应以清淡、营养、易消化为原则，建议多吃蔬菜水果类，例如苹果、草莓、香蕉、火龙果等，这些水果都比较健康营养，进食后对心肌好处比较大；其次建议多吃肉类食物，例如牛肉、鸡肉、鱼肉等，这类肉食脂肪量少，进食后不易增加心肌负担。平时也可以多吃豆类食品，例如大豆、黄豆等，主要含植物蛋白，同时能补充人体所需的钙，能增强免疫、加强体质、补充体能。