苹果醋天天喝对人好吗

苹果醋果香浓郁，清爽可口，而且里面不含有防腐剂，但是苹果醋是一种酸性的食物，而且长期喝就有可能会出现肠胃方面的不适，一般苹果醋的pH值为3左右，酸性较高，长期饮用确实会对胃黏膜产生一定的腐蚀作用。因此，肠胃不好的人，尤其是那些已经有胃溃疡的人，应该少喝或不喝苹果醋。苹果醋里面富含很多的维生素，而且苹果醋还可以促进脂肪以及类固醇及胆汁的排泄，但是苹果醋是酸性的，并不能够长期的服用，一般苹果醋的pH值为3左右，酸性较高，长期饮用确实会对胃黏膜产生一定的腐蚀作用。因此，肠胃不好的人，尤其是那些已经有胃溃疡的人，应该少喝或不喝苹果醋。

苹果醋作为普通风味饮料是可以长期饮用的。

苹果醋是以苹果汁经发酵而成的醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品 ，酸甜美味可口，当中含有大量的有机酸，果胶以及维生素、矿物质等微量元素。

在饮用高浓度的苹果醋时，建议用水稀释后来喝，它的酸度比较高，对牙齿会有一定的损害。

有胃部疾病和胃酸分泌过多的人建议不要喝苹果醋，这样不利于病情恢复。

日常推荐饮白开水，苹果醋可作为改善口味的风味饮料，如食用中有不适请及时就医，听医嘱规范治疗。