吃栗子会发胖吗

板栗是不会引起肥胖的，但是不宜一次吃太多，不易消化。板栗属于高热量、高能量的食物，吃太多的话肯定会导致发胖，但是吃少量的板栗并不会引起发胖的后果。如果您想要减肥，建议不要吃板栗，饮食上应该以清淡饮食为主，多吃一些低热量低能量的食物和富含维生素的水果和蔬菜等，希望对您有所帮助。