肠胃不好怎么调理最快方法

肠道功能紊乱以后，我们应该如何做，能尽快恢的复我们健康。这个大家可能会更关心它，那么我们认为最大的问题，是注意饮食，一定不要吃生冷的，吃容易消化的，容易消化的食物，就是发面食物，一定是热的，我们中国人的习惯，就是热饭热菜，大家注意好了，一般就容易恢复，如果效果不好的时候，一定加上中药的治疗，中药治疗的效果呢，比西药的治疗效果会好，为什么会这么说呢，因为中药的治疗它有一个问题，它是一个认为脾胃不和的，在这么一个原因，也就是说它不需要把每一个问题，都看得非常的清楚，按照曲相比类去看问题，也就是说呢，一个一个的小问题套在一个大问题里去解决，那么这样的治疗效果呢，自然就会比较好，而如果你要找每一个小问题，你找到了一个小问题，另外一个问题没看到，就很容易形成，按下葫芦浮起瓢的问题。

肠胃属于机体主要消化器官，由于个体差异性，因此无调理胃肠的最好的方法，调理肠胃主要包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

1.一般治疗：日常注意养成良好的生活饮食习惯，减少熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯。注意膳食营养搭配，多元化补充机体所需营养物质，避免日常摄入高盐高糖高脂类食物，合理清淡饮食有利于补肠胃。同时配合适当的功能锻炼，维持机体良好代谢水平，协助改善。

2.物理治疗：可予以腹部热敷、红外线等物理治疗方式，有利于提高腹腔脏器的血液循环，有利于调理肠胃。

3、药物治疗：可以采取对症处理，以腹胀、打嗝、早饱等为主要表现的患者可以遵医嘱使用米曲菌胰酶片、复方消化酶等治疗。如果存在胃肠功能紊乱，可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌等调理胃肠道微生态环境。

肠胃出现恶心、腹胀、腹痛等不适症状时，需及时入院完善相关检查后及时治疗。