脸上出现很多细纹怎么办

不暴晒，过强的阳光会破坏皮肤生成的弹性纤维和胶原蛋白，在强光下最好佩戴太阳墨镜，以避免眯眼，邹眉而产生眼角皱纹。戒烟酒，吸烟者皮肤易出现皱纹，常喝酒会减少皮肤中的油脂，使皮肤脱水产生皱纹。常运动，体育运动能促进血液循环，加快使肌肤活动张弛有度，增加皮肤的湿润度，促进胶原蛋白的形成。多喝水，每天适量饮水可以保持皮肤的滋润和弹性。忌干燥，用美容油膏或乳液保护皮肤，可以减少水分蒸发。睡眠不足，皮肤细胞的正常活动会受到阻碍，熬夜后最好洗洗脸、涂点乳液做一次面部按摩。少皱眉，尽量避免皱眉，眯眼，狂笑等。平常多吃些蔬菜水果，鸡蛋奶制品等。