吃什么东西止咳最有效

症状不严重的患者可通过食物来缓解，像山药、银耳、梨、苹果、冬瓜、豆腐、萝卜、枇杷等食材都具有清热润燥、止咳化痰的功效，烹饪时注意少放油、盐、酱油等调味品，尽量清淡，以免刺激呼吸系统加重咳嗽，另外注意多喝水。中药止咳也是很好的选择，可根据具体的病症在中医师的指导下选择合适的药物，如桔梗、胖大海、紫苏子等都具有很好的止咳化痰作用。治疗止咳化痰，多吃白萝卜，多喝冰糖雪梨，百合银耳汤等。可以清热解毒，有一定的止咳效果，适合轻度患者。若咳嗽剧烈、咳痰的患者，建议服用药物对症治疗，避免治疗时间过长，病情蔓延至肺部的情况，使用药物一般一周左右会恢复正常，若还没有明显缓解，建议及时至医院进行检查，明确是否还患有其他疾病，早日治疗康复。