产妇回奶了怎么追回来

产妇回奶了这个情况一定要放松心情，不要精神紧张。乳汁的多少与精神原因也很有关系。要让孩子勤吸吮，通过孩子勤吸乳头，促进乳汁的分泌。多喝点汤汤水水的食物，还能吃点发奶的食物，发奶的中药。像猪蹄炖黄豆、猪蹄炖通草、黄花煮面、鲫鱼汤等。建议不要喝猪肝汤，因为猪肝汤喝了会缩奶。一般按需哺乳一两个小时喂奶一次。