橙子和橘子哪个吃了上火

脐从橘子和橙子的分类上来说，橘子是容易上火的，而橙子不太容易上火。但是脐橙这种水果，虽然本身少吃不容易上火，吃多了也是有上火的可能的。因为并不是把橙子的皮也吃到肚子里，橙子皮是去火的。嘴里长口疮、小便比较黄、小便的时候比较疼、头发闷、发沉，上火的表现。而且上火之后，人体的免疫力也会下降，因此吃脐橙的时候，虽然少量的吃不容易上火，也不适合吃太多，吃多了也会有嗓子干、咽干、嗓子疼的表现。