心脏不好吃什么水果
心脏病是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病等各种心脏病。心脏病患者宜食用下列水果:
1.猕猴桃:猕猴桃有保护心肌、降低血清胆固醇的作用,可作为防治心脑血管疾病的保健食物。
2.葡萄:紫葡萄汁中含有类黄酮类化合物,能降低凝血因子血小板的活性,防止血液黏稠,从而预防血管阻塞,有益于心血管疾病。
3.柿子:柿子含有天然的阿司匹林样物质,阿司匹林有抗血小板聚合的作用,使血液黏度不会增高,不易形成凝块堵塞动脉,从而起到预防心血管疾病的作用。
4.西瓜:西瓜所含的许多成分都有抗血小板聚集活性,对预防心血管疾病有积极作用。
有心血管疾病的人平时可以多吃一些香蕉、梨、草莓等水果。香蕉含钾离子可降血压,预防心血管疾病;含维生素B群丰富的梨子则能抗血管栓塞、减轻疲劳、预防心血管疾病。草莓含果胶及抗氧化物,可防止动脉硬化。
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