心率正常值范围是多少次

心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60-100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右)。

心率变化与心脏疾病密切相关。成人安静时心率超过100次/分钟(一般不超过160次/分钟)，称为窦性心动过速，常见于兴奋、激动、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后，或见于感染、发热、休克、贫血、缺氧、甲亢、心力衰竭等病理状态下，或见于应用阿托品、肾上腺素、麻黄素等药物后。

成人安静时心率低于60次/分钟(一般在45次/分钟以上)，称为窦性心动过缓，可见于长期从事重体力劳动的健康人和运动员；或见于甲状腺机能低下、颅内压增高、阻塞性黄疸以及洋地黄、奎尼丁或心得安类药物过量。如果心率低于40次/分钟，应考虑有病态窦房结综合征、房室传导阻滞等情况。如果脉搏强弱不等、不齐且脉率少于心率，应考虑心房纤颤。如果心率超过160次/分钟，或低于40次/分钟，大多见于心脏病患者，如常伴有心悸、胸闷等不适感，应及早进行详细检查，以便针对病因进行治疗。

一般来说年龄越小心率越快，不同的年龄段有不同的心率范围。一般来说，我们所说的人的心率正常范围指的是成人的正常心率范围，即为60～100次/分。

心率可随年龄、性别和不同的生理状态而发生变化。新生儿的心率快，随着年龄的增长，心率逐渐减慢，至青春期接近成年人水平。

在成年人，女性的心率稍快于男性。在经常进行体力劳动的人，平时心率较慢。在同一个体，安静或睡眠时的心率较慢，而运动或情绪激动时心率加快。

健康人在情绪激动、运动、饮酒等情况下心率可超过这个范围，心率可增快，超过100次/分，这是正常的生理现象，安静休息后心率可自行减缓至基础心率水平。

因此，在评估一个人心率是否正常时，需要在其安静状态下进行测量，而不能仅仅因某一测量数值评估其是否出现心率异常。