胃酸过多的人适合吃什么水果

如果胃酸过多多吃水果是有好处的，因为水果中含有丰富的可溶性糖、微量元素以及维生素。但有的水果能吃，有的不能吃，例如要多吃碱性水果，不能吃酸性水果，有的水果吃起来是偏酸的，实际是碱性的。

1.在水果中，一般分为酸性水果和碱性水果，而胃酸过多的人不能吃酸性水果，如青梅、杨梅、柠檬、李子、酸梨等；但适宜吃碱性水果，这样有利于达到酸碱平衡，如苹果、柿子、香蕉等就是典型的碱性水果。

2.水果中很多水果吃起来是偏酸的，但其实这些水果是碱性水果，比如橘子、柚子、西瓜、草莓、葡萄等。

3.对于胃酸过多的人来说，虽然碱性水果有利于治疗胃酸过多，但是在吃的过程中，需要注意以下几点：第一口味偏酸的碱性水果容易引起胃部不适，可以吃一些辣味的菜或者是苦味的菜来缓解。第二除了水果之外，有些蔬菜也可以制约胃酸的形成，比如佛手瓜、苦瓜等。