手足抽搐的原因

缺乏钙，肌肉受凉等原因都会导致出现手脚抽搐的情况，建议平时要注意多进行户外活动和晒太阳，注意休息，晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖。平时可以使用补钙制剂进行治疗，也可以多吃一些补钙的食物，例如骨头汤等。

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